昨日はアシュタンガ基礎クラス＠大町会館。お久しぶりの方、初めての方もいらして下さったので、ちょっとゆっくりめに動きました。いい汗かけたかしら？ご参加いただいて、ありがとうございました。仕事の都合や、何となくヨガする気持ちになれない…いろいろ…

ビーチにこのコがいました。 何の芽かしら。励まされた気がするよ。愛しい双葉。抱きしめたい。 iPhoneからの投稿

yogaを伝えるお手伝いをさせて頂いてますが修行中の身でもあるため行きつ戻りつ葛藤を繰り返すこともあります今日はそんな日。雨音を聞きながら読みたかった本を読んでいたら何だか自分が無力でからっぽのような気がしてきてああ、やばいなあ〜こんな風に思…

肌寒い雨の中、チビ車を走らせてバナナをアボカドを買うためにスーパーへ。外に出ると、街路樹がしっとりと佇んでた。あの満開の桜はいったいどこへ？雨に濡れる艶つやした濃い緑色の桜の葉に癒された。 紫陽花の葉も生き生きと伸び伸びしてた。街路樹の先に…

今日5/8で終了した、逗子海岸映画祭。 ４日に行った時は陽が沈んだあたりからびゅんびゅん風が強くなりしかもエミリンコ、アコちゃん、私たち３人とも薄着で防寒対策ゼロ。野菜たっぷり、パクチーが効いた温かいスープを飲んだりホットワインを飲んだりした…

昨夜は久々にLIVEへ。由比ヶ浜近くの坂の下カフェ。 この春友達になったマユちゃんが働く、古民家をリノベーションした素敵カフェです。 昨夜は元マグノリアのマイさんのライブ。初めてだったんだけど、心地良いリズム、声、歌詞にうっとり〜スチールパンと…

昨日は暖かくて風も柔らかかったので、午後からビーチへ。波もあったのでたくさんのサーファー達が楽しんでたよ。わたしはまだ勇気？というか、気持ち…考えの整理がついてなくて、海へ入ることが出来ないでいる。それでも海が大好きなことは変わりなくカフェ…

アシュタンガヨガのワークショップ前にBarry先生をお迎えにあがり由比ケ浜をのぞむ居心地のいいカフェ、Daisy's Cafeでお茶（先生はランチww）してから混雑する長谷の狭い歩道をてくてく歩き… ベタ過ぎ？長谷の大仏へ。カフェでBarryが「ドウブツマデ ココカ…

先日、友人達が共同で作物を作ってる畑でひまわりと紅花、ナスタチウムの苗を植えるお手伝いをちょこっとしましたそこは去年の暮れから入り浸ってるとこで（笑）暖かくなったら手伝うね〜なんて言っといて口ばっかりな私！でもやっとお手伝いできました（ち…

まだ桜が散る先日のこと。 エミリンコさんからのお誘いで、鎌倉山へ筍掘りへ。今年は雨が少なく、探すのにも一苦労しましたが1時間30分でエミリンコさんと私で合わせて６本掘りました！ 名人？のシゲさんは一人で６〜７本…午後からレッスンだったので、堀た…

昨年のマイソールもそうだったけど、ゴアでもパワーダウン（停電）は日常茶飯事。ああ、でもマイソールはだいたいの時間が予測できたけどカンドリムは毎日違った時間に停電してた。「停電するもの」と思ってるから、いきなりきても“ああ、パワーダウンなのね…

先日、やっとこさ４回目のワクチンを打ちに横浜市立病院の感染症内科へ行ってきました。先生によると、噛んだ犬が２週間以上生存していれば大丈夫とのこと。なあんだ！良かった、と一安心。感染したら１００％死んじゃうからね。でも来年もインドへ行くし、…

着いて早々、犬に咬まれまして…咬まれた直後、直ぐに石鹸で洗い、消毒。翌朝、消毒薬を買いに行った薬局のオジさんに真顔ですぐ病院へ行けと言われ親切な大家さん、アウローラに連れられて病院へ。で、狂犬病のインジェクション。 インドでは、医師の診察を…

先週なんですけど（笑）鎌倉にも雪が降り積もってビーチも雪化粧。そんな中、波が良かったのでサーファーたくさん。だんだんと晴れて来て午後には快晴。雪も溶けて。友達とダブルドアーズでランチして車で鎌倉山に移動する途中、タケルさん率いるビュートリ…

３月にインドに行ってきます。今年はゴアへ。ヨガしてビーチ行って眠ってヨガしてビーチ行って…あ、基本、鎌倉で生活してるのと同じだ（笑）でも！ゴアですから。鎌倉大好きよ。でもね。飛び出したいの。パワーチャージして来ます。そして、大好きな皆さまに…

先日、大好きな友達、ゆんちゃんが長谷で期間限定の韓国家庭料理屋をするというのでオープニングパーティーに行ってきました(^∇^) 江の電 長谷駅から徒歩4分くらい。御霊神社の前、カフェ一花屋（いちげや）。 鎌倉らしい、古民家をリノベーションした素敵な…

比較的自由な時間が多いので平日はゆったりランチ。先週は一人でふらっとお馴染み、長谷の麻心へ。ちょうどランチタイムまっただ中だったんだけど幸運にも海側の席が空いてました。ホットワインを飲みながら、ベジランチプレートが来るのをのんびり待つ。こ…

Skypeでインド マイソールにいるrioちゃんとお話。久しぶりにrioちゃんに会えた〜！背景の家の中の様子が懐かしかったよ。そしてカオリさん、有哉さんにも会えたよ〜！有哉さんは真っ黒でインド人みたいwwwカオリさんもけっこう焼けていてタンクトップだった…

先週末も山で過ごしてしまいましたww布団の海から目覚めると、外は凛と冷えた空気と眩しい光に満ちていました。自然農法で育てているためか、力強い生命力にあふれています。美味しそう…シゲさんとふきのとうも採りました。この日はたくさんの仲間たちがいて…

先日のこと。鎌倉、九品寺ちかくのお蕎麦屋さん、梵蔵で蕎麦ランチしてきました。見落としてしまいそうなこじんまりしたお店なのですがあのミシュランで紹介されたお店なのですAccoちゃんは鴨南蛮。わたしは鎌倉野菜としらす。しらす…というかお魚を久しぶり…

散歩に出たら七里ケ浜の画家、亀山和明さん見っけ。どのようにあの素敵な絵が描かれていくのか見たくて亀山さんにお断りして、近くで見させていただきましたわたしから見ると、なんと言うこともない風景が亀山さんに切り取られると特別な風景になる。意外な…

今日のランチは逗子にて。CINEMA AMIGO。日替わりメニューなんだって。今日はベジつくねプレート。めちゃうま。まったり逗子ランチ。アミーゴだからかな。ここの空気感、好き。

連休を利用して、京都からあのコがやって来ました。エネルギーの塊のような京女、Mちゃん。なにもこの時期に鎌倉に来なくても。（あ、ワタシが呼んだんだ 笑）浦安のネズミ王国を存分に楽しんだ足で寒い中、我が家に到着。「rialohaちゃんに会いに来たよ〜」…

お正月気分の抜けない週末。風は冷たいけれどビーチは温かい。寄り添う二人。 熟年夫婦と見ました。素敵ね。見えるかな。 若夫婦が凧揚げしてた。たかく、高く。もっと高みへ。もっと自由になろうよ！そんなメッセージを受け取ったよ。わたしは自由でいたい…

なんか「ラチエン通りのシスター」みたいなタイトルになっちゃった 笑先日のこと。またもやエミリンコさんに会いにいき、ゆるゆると流れにのって夜には何故か小町通りで飲んでましたゆんちゃんがこの日、ママをやっているというので会いに行ったわけです。売…

初日の出を拝んだ後は、初詣へ。近くにある小さな神社。小さいけれど、きちんと生きてる素敵な神社でした。お詣りしてたらお世話係のおじいちゃまがいらして富士山が見えるんだよって教えてくれました。ほんとだ〜！富士山に見とれてたら、GOくんが手招きす…

初日の出に間に合うように麻心を出て、back to 鎌倉山。濃厚なひととき。空気が凛と冷えてしーんとした静けさの中泣きたくなるような幸福感に包まれてた。"thank you"何度も繰り返してた。そして初日。後ろを振り向くとエミリンコさん、シゲさん、ナワールガ…

鎌倉の海沿いに引っ込んでると世間の時流に取り残されたような感覚。クリスマスなんて、それが何か？って感じで全く忘れてたし 笑かろうじて大晦日、お正月は神社やお寺さんの飾り付けで実感。ノープランの大晦日はAccoちゃんとパラダイスアレイで待ち合わせ…

タイトル、「仕事初め」の間違いではありません 笑年末年始、濃ゆーい時間を過ごしておりまして更新が滞っておりました先月（昨年）の30日は仕事納め。IYC湘南スタジオでのSLOW FLOW YOGA、そしてYOGIC ARTS。室温を高めにしてしっかりと身体を動かしてから…

一昨日は鎌倉ヨーガソサエティの忘年会！鎌倉山シャラをOpen Houseにしてマイ食器、マイカップ持参してポットラック形式のECOな忘年会。 久美子先生宅のお庭からとって来たレモンやバジルを使ったサラダやパスタ、ワタクシ作のアボカドキュウリとトマトのナ…