2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧
決めましょう。わたしは幸せになると。 決めましょう。一番したいことをすると。 それが出来る自分だと決めましょう。 なりたいな〜 とか したいな〜 ではなく決めるのだ 例えば。 喉が乾いたらお水を飲みますね。 仕事をするので会社に行きますね。 それは…
最近毎日欠かさず摂っているのがフラワーエッセンス。朝晩は必ず、そして摂りたい、と思った瞬間にも少し。お世話になっているのは材木座にあるサロン、HaleKai。先日は60分のセッションを。今の状態などを話し、マナカードをひく。オラクルカードを引くとい…
鎌ヨガの先輩先生、Madhuriちゃんのブログ（Crystal-Clear Intentions）記事タイトル、Emmadhuriを真似っこ。もう一週間経ってしまった、贅沢な一日だった先週の水曜日。アシュタンガ入門クラスのため江ノ島のかながわ女性センターの廊下を歩いていると、芳…
先週は鎌倉で月曜と水曜の２回、Emma先生のクラス。月曜はKMK先生の代行で、クラス前に“久美子先生のクラスに出るつもりでいらして下さった方、がっかりなさったかもしれませんが、出来るだけよいクラスにしていきます。”とおっしゃったのが印象的だった。筋…
大好きなカオリさん。アシュタンガヨガの尊敬する先生です。 いわゆるアシュタンガヨガ…アシュタンガヴィンヤサシステム（メソッド）の聖地、インドのマイソールで今年も練習中のカオリさん。 今年はグル（師）であるシャラート先生のアシスタントもしていま…
先週の美しく晴れた土曜日、午前中はEmma先生のヨガクラスを受けに江ノ島へ。 広い会場があっという間に埋まり、いつの間にかとても静かにクラスが始まる。 ワークショップの様な濃い内容で何とも贅沢な気分。 お昼からクラスがあったので、後ろ髪ひかれつつ…
先日は久しぶりに逗子のCINEMA AMIGOへ。 ここの日替わりランチが美味しいのです。この日のメニューは、酒粕シチュー、蓮根と冬人参の落花生バター和え、魚介と香味野菜の春雨サラダ、大根と昆布の塩ナムル、二色大豆のごはん。 上映中の映画「グッドハーブ…
先週の水曜日。この日は朝からウキウキ、わくわくテンション高いわたくし。なぜならば、大好きなEmma先生のクラスがこの夜から始まるからなのだ〜鎌倉山シャラでのクラスが終わり、ひと息ついてたらEmma先生から嬉しいお誘い。ちょうど夕陽が美しい七里ケ浜…
この日、朝焼けが素晴らしかった。 iPhoneではその臨場感をうまく撮れなかったけれど、世界が金色だったの。 とっても幸福な気持ちになった。あらゆるものからおめでとう！って祝福されてるようなそんな感じがした。 鎌倉に着いたら良い波が立ってるのが見え…
2/5 戸塚の開花館クリニックでSlow Flow Yogaのクラス。 月に１度あるこの戸塚クラスでしか会えない方もいらっしゃって、毎回楽しみ。 今年の冬は26年ぶり？の寒さで、練習で温まった身体が冷えてしまわないよう、シャバアーサナの時間をいつもより短めに。 …
昨日の節分からこの立春につづく空気感、空や海の感じがとてつもなくクリアで新しいステージの幕開け、みたいな雰囲気（あくまで主観。）。タイへ行ってしまう前のブレット先生の江ノ島クラスに参加。今日のテーマは困難を乗り越える、そしてFall in Angel。…
先週金曜は立春、実家でその朝を迎えたのですがいつになく清々しくなんというか、曇っていた視界がぱぁっと開けたような、そんな目覚めでした。気がかりなことが幾つかあり、そのどれもが進展もしくは解決していない（ように見える）のだけれどトンネルから…
2月のヨガスケジュールは以下の通りとなります2/1（水）10:05～アシュタンガ入門@江ノ島：かながわ女性センター多目的室小（男性の方も参加出来ます）2/5（日）10:00～SLOW FLOW YOGA＠戸塚：開花館クリニック2/6（月）10:00～SLOW FLOW YOGA＠藤沢 石上会館…
長らく愛用させていただいたAmebaからお引っ越し。楽しくてにぎやかでいろんな情報がもりだくさんで何よりたくさんの友達と繋がることができたAmeba、どうもありがとう。もっとシンプルなブログにしたくてタイトルも変えました。たくさんの出会いをありがと…
Amebaから他のシンプルな構成のブログへ移行を模索しておりまして去年からWord Pressと格闘していたのですが敗北。いろいろ調べてみて、同じ鎌ヨガのMadhuriちゃんが引っ越ししたBloggerにしようかと。が、ん〜。。。。Amebaの記事ってお引っ越しできないの…
2月のヨガスケジュールは以下の通りとなります2/1（水）10:05〜アシュタンガ入門@江ノ島：かながわ女性センター多目的室小（男性の方も参加出来ます）2/5（日）10:00〜SLOW FLOW YOGA＠戸塚：開花館クリニック2/6（月）10:00〜SLOW FLOW YOGA＠藤沢 石上会館…
