今月もあと１０日あまりですが、３月のヨガスケジュールをお知らせします。1月から長いお休みを頂きまして、どうもありがとうございました。長期間の代行クラスを引き受けてくださった先生方、スタジオの皆さま、お陰さまで充実した日々を過ごすことが出来ま…

約二ヶ月振りの氣の調整へ。神田の前にこれまた久々に銀座へ寄ってヨガウエアなど見る。５〜６年前に買ったウエアをずっと愛用していたのだが、さすがに生地も所々薄くなったり伸びちゃったりしてもういい加減寿命のようだ。ゴアの練習で着倒したので、新た…

帰国早々、日頃お世話になっているアウトドアフィットネスクラブBEACH葉山でWSさせて頂くことになりました！ダイナミックな流れの中で力強く動いて行く陽のヨガに、ポーズのホールド時間が長く静止しているかのように見える陰ヨガを組み合わせた『陰陽ヨガ』…

ご挨拶が遅れましたが、先週土曜日の朝、無事にインドより帰国しております。帰国早々花粉と真冬のような寒さにKOくらいました。ゴアでひき、リシケシでやっと良くなった風邪が見事にぶり返し、年老いた両親や生徒さんに移さないように気をつけている状態。…