99% Practice!

湘南エリアでYOGAを伝えているriaのつれづれ

2013-06-01から1ヶ月間の記事一覧

夏限定!葉山でビーチヨガ@慶應学生CampStore

6月に入ると同時に始まった、湘南エリアの海の家建設。 江ノ島、鎌倉、逗子、葉山、どこも完成までもう少し! 先日はBEACH葉山でのクラス後、ビーチをてくてく歩いて一色海岸へ。 Blue Moon、海小屋の建設も着々と進んでました。 今年はカフェドロペがえら…

7月のスケジュール

7月は別名七夕月、七夜月、そして愛逢月(めであいづき)とも言うそうです。どれも七夕に因んだ異称。素敵!愛逢月…人であったり、場所だったり、夢中になれる何かだったりどんな愛に逢えるでしょう♪ 7月のスケジュールです♦aosola/青空空間(鎌倉 七里ケ浜…

梅雨の養生。

いよいよ梅雨らしく、しとしとと雨が降り続きジメジメっとしてきました。花や草木が萌え、輝くような初夏を巡り、梅雨の季節。 いまの時期、カラダや心の不調を感じる方も少なくないと思います。 かくいう私も、初夏の光溢れる時期はエネルギーが満ちあふれ…

6/14 在り方

いつも五感をよく使い 日常を生きること 固定観念に頼らず 感じること。

今年のコ。

accoちゃんに分けてもらった、今年のホーリーバジルの芽。今はこんなにちいちゃいけれど、夏になるとわっしゃわっしゃと盛大に大きくなります。こんな感じ。 品種はラマかな、バナかな、クリシュナかな…育ってからのお楽しみ。去年はラマを3株育てましたが…

永遠の0。

久しぶりに読み応えのある小説に巡り会いました。今さらながらの、「永遠の0」 こんなにぐいぐい引き込まれたのは昨年バリで貪り読んだ「ミレニアム」以来。 買ったとき裏表紙を見てあらすじ読んで、ああ、戦争もの…特攻隊のお話か~ちょっと重たいかな~……

6月のヨガスケジュール

6月のスケジュールです。今月から、鎌倉 御成通りにあるHAMMAMで岩盤ヨガ(ハタフロー)のクラスをレギュラーで持たせていただくことになりました!毎週火曜日の夜8:15~と金曜日の夜8:30~です。自分で言うのもなんですが、とーっても気持ちイイですよ〜是…

土曜は逗子へ蛍を愛でに出かけた。19:30から始まるというのに、またも待ち合わせた家でだらだらとお喋りして寛ぐ私たち。もういい加減行かないと、とやっと重い腰を上げてaccoちゃんのクルマで出発するも、何故だかハイランドの迷宮?に入り込んでしまい微妙…