99% Practice!

湘南エリアでYOGAを伝えているriaのつれづれ

2013-06-21から1日間の記事一覧

梅雨の養生。

いよいよ梅雨らしく、しとしとと雨が降り続きジメジメっとしてきました。花や草木が萌え、輝くような初夏を巡り、梅雨の季節。 いまの時期、カラダや心の不調を感じる方も少なくないと思います。 かくいう私も、初夏の光溢れる時期はエネルギーが満ちあふれ…