一昨日は鎌倉ヨーガソサエティの忘年会！鎌倉山シャラをOpen Houseにしてマイ食器、マイカップ持参してポットラック形式のECOな忘年会。 久美子先生宅のお庭からとって来たレモンやバジルを使ったサラダやパスタ、ワタクシ作のアボカドキュウリとトマトのナ…

今年のクリスマスはgiftをたくさんいただきました。まずはイブイブのCINEMA AMIGOでのくりぱ。ひょんなことから知り合った、鎌倉山のアーティスト、エミリンコさんのパーティー。（エミリンコさんとの出会い自体、giftだったんだけれど。）そこでも新たな出…

先週のoffの日にふと思い立って銭洗弁財天again。ちょうど巳の日だったので何か呼ばれてるのかも〜無事お詣りをすませ、的中率抜群（ワタシ比）なおみくじをひいたら前にひいたことのあるおみくじでした。何度も引くってことはこのメッセージを大切にしろっ…

逗子、cage porto。友達の友達のお母様が開いているcafe。ちょっと立ち寄っただけでしたがその温かい雰囲気にやられました。オーナーの方は、なんと、以前働いてた某有名生命保険会社の先輩でした生き生きと輝くようなパワーに満ちた方。そのエネルギーが店…

葉山 一色海岸のバス停の近くに素敵にレトロなお蕎麦屋さんを見つけました。夏には３日とあけず来ていたのに全然きづかなかったなあまあ、ビーチで遊び倒してたからねwどうしても温かい天婦羅蕎麦を食べたかったワタクシとkyokoちゃん。店員さんに野菜onlyの…

夕焼けも期待出来なかった七里ケ浜をあきらめて次の日、葉山へ！大好きな（夏、遊び倒したw）一色のあの場所へ。お昼なのに不思議な空をバックに撮影開始。昨日よりは温かいとはいえ、真冬の海辺です。kyokoちゃん、さすがです 午後からは青空、そして嬉しい…

新しい出会いがありました寒風吹きすさぶ、超〜寒いビーチにて。。。芯まで凍えそうな風の中、ヨガウエアでポーズをとる女性とそれを撮るカメラマン…Yogic Arts FamilyのkyokoちゃんとnapoちゃんでしたkyokoちゃんのHP用の写真を撮りに都内から鎌倉まで来た…

お気に入りのお店がまた増えました。先月マキノカオリさんと一緒にいったイタリアン、SICILIANO。オーナーシェフが川畑タケルさんとサーフィン仲間でっていうのをBEAUTRIUMで働いている友人から聞いてすぐにbillsで働いている知人からオーナーシェフ夫妻、友…

ふとしたきっかけで心は揺れるよね。最近はそのことさえちゃんと受け止められる自分になってきた揺れちゃうよね〜しょうがないじゃんね。それもいいか〜なんて。いいんですよ揺れましょう。 そんなこと感じながらカフェラテ飲みながら今日も夕暮れ 楽しんで…

レッスン後は西鎌倉で蕎麦ランチ。（名前忘れた…）金曜日限定10食の田舎蕎麦＋蕎麦コロッケ。小ぶりのかきあげ丼まで付いて\1000は安い！さんざんおしゃべりしてから鎌倉山へcome back!お目当てはらい亭の紅葉。が。 この前の嵐で散ってました〜気を取り直し…

美しい朝焼けとともにはじまった今日は鎌倉山シャラでSLOW FLOW YOGA。外はシャッキリ冷たい冬の空気でしたが燦々と太陽の光あふれるシャラは暖房いらず。うっすらと汗ばむくらいの暖かさ。奥に見えているのは薪ストーブなのですが出番なし。ここの場の“気”…

今朝の美しい富士山を見ました？明け方まで降った雨に空気が洗われて真っ白な富士山、くっきりと江ノ島、青い青い空。運転中だったので写真撮れなくて残念。蒼い空をバックに白く輝く富士山を見たら心をうっすらと覆っていた膜みたいなものがスッと?がれた気…

今日はレッスン後、小町通りのお洒落なお店へランチランチ〜Tくんの粋な計らいで鎌倉野菜づくし、ベジランチ＠ブラッセリー雪ノ下。野菜スティック、まるでお花畑みたい。いろいろな豆を土に見立てて、そこにさしてあるの。きのこのマリネ。温野菜の豆乳仕立…

午後の遅い時間にビーチへ向かったら信号待ちで嬉しい偶然。七里ヶ浜の光の画家、亀山さんにバッタリ。これからスケッチなのだそう。描く様を見たかったけれどすぐに次の用事があって後ろ髪引かれる思いで駅へ。堤防に座る亀山さんはとても絵になっていまし…

夜から朝へと明けていく時間と夕焼けから夜へと移ろいゆく時間がすき。 夜明けの瞬間は一人で過ごしたいけれど黄昏時は大切なだれかと一緒にいたい黄昏は“誰そ彼は”という古語から由来しているらしい。 誰か分からず“誰そ彼は”と問うてしまう薄闇 逢魔が時

あ、「嵐」っていっても人気絶頂のあのアイドルグループではありまてん。。。今日は大荒れ天気の一日でしたね。鎌倉では今も強風が吹き荒れています午前中は材木座公会堂でSLOW FLOW YOGAのレッスン。鎌倉駅からバスで九品寺まで来たら、消防車に警察の方々…

パラダイスアレイにて。豆乳の具だくさんスープ、隠し味はピーナッツバター。フォカッチャ、ピザ、胡桃とドライフルーツのパンも購入。週末に備えました(#^.^#)iPhoneからの投稿

12月のレッスンスケジュールです。12/1（水）10:00〜アシュタンガ基礎クラス＠鎌倉：大町会館12/3（金）10:00〜SLOW FLOW YOGA@鎌倉：材木座公会堂12/7（火）10:00〜SLOW FLOW YOGA@藤沢：橘会館２階12/8（水）10:00〜アシュタンガ基礎クラス＠鎌倉：大町会…

美しい夕焼けになる予感がして用事を済ませて急いで急いで！間に合いました。 鎌高生が海辺をランニング。青春だね！ あたりがだんだんと橙色を帯びた桃色へ。 今日もこの一瞬に会うことが出来た幸せに感謝。どうもありがとうございます。

今日は水曜日、大町会館でアシュタンガ基礎クラス。和やかながら、真摯に練習に取り組む生徒さんたち。わたしも毎回勉強させていただいています。どうもありがとうございます。さて、レッスン後はいつものように（笑）Accoちゃんとランチへ。今日はスペシャ…

鎌倉山シャラのご近所にあるcafe、ユスラウメ。上品な鎌倉マダムが温かくおもてなしして下さいます。ここのアップルパイ、超おすすめ！「正当派」って感じのお味です。程よい甘さと酸味、さっぱりしていて一切れだけでは物足りない感じ（笑）シャラでレッス…

鎌倉山シャラにある檸檬の木。レモンっていうより、檸檬って感じ。鎌倉山だからかな 笑庭に檸檬の木がある家。なんて素敵(*^▽^*)

大好きなRちゃんから教えてもらった七里ケ浜の画家さん。その方の作品が展示＆ご本人が働いてるcafeへRちゃんと行ってきました。由比ケ浜Daisy's Cafe。作品を観ながらゆっくりと珈琲を楽しんでいたらご本人様登場。Rちゃん大興奮わたしは亀山さんの絵にその…

いつも宅練のわたくし。カオリさんアヤさんのWSで久しぶりに先生や大勢の生徒さんと一緒に練習して日頃、いかに孤独に練習しているか実感しました（笑）yogaの練習自体孤独なものなのですがなんと言うか「場」のエネルギーがどんどん高まるのがすごい。みん…

だいぶご無沙汰の記事でございます…（汗）忙しかったり体調が悪かったりでやっとこさPCに向える状況になりまひた。。その間のこと少しずつUPしますね〜★さてさて、11/14はマキノカオリさんのWS。贅沢にもWS前のカオリさんとアヤさんのマイソール風景をじっく…

土曜日。午前中は江ノ島でSLOW FLOW YOGA。このクラス初めての方にもご参加いただき、嬉しいかぎりです。どうもありがとうございました。午後からは大急ぎで部屋の片付けをして（だって大好きなアノヒトがお泊まりするんですもの〜）夕方到着したアノヒトと…

はるばる都会からやって来た、最高にチャーミングな笑顔のあの娘と一緒に。 けっこう風が冷たかったけれど この一瞬は二度とない一瞬。 瞬間瞬間を生きるとき、その一瞬は永遠になる。 笑顔はひとにパワーをもたらすね。それが大好きな友達の、とびきりの笑…

今日も朝から気持ちよ〜く晴れてますね部屋に閉じこもってPC作業しているのがもったいなくて太陽に誘われるようにふらふら〜っと外へ。買わないけどCherShore（＊）を覗いてからBLUE HORIZONへ。ジルに癒されてカフェラテを待つあいだ、ついついピアスを購入…

明日11/12（金）10:00〜の鎌倉山でのSLOW FLOW YOGAの後、おにぎりやパンをご持参いただき、簡単にお昼ごはんをシャラでいただいてからご近所のカフェ“ユスラウメ”さんでゆっくりと紅茶とアップルパイでアフタヌーンティーなんていかがですか？もちろん、ヨ…

昨日ほどではなかったけれどびゅんびゅん吹く風の中、夕暮れ珈琲を堪能。 いま、ここに在る不思議をおもう。いま、ここに在る奇跡に感謝する。 thanx a lotxoxoxo どうもありがとうございます！