99% Practice!

湘南エリアでYOGAを伝えているriaのつれづれ

つぶやき

立春大吉

小田原城の梅 ググッと寒い1日でしたが、今年も無事立春を迎えられてホッとする よく『暦の上では春』なんて聞くけれど和暦では、その季節の一番盛りの頃に、次の季節が芽生えると考えます いわば今日は、冬の真っ盛りでありながら、春が産声をあげた日(^ ^)…

狼月、氷月

今日は満月昨日だか一昨日だか流し見していたニュースの天気予報によると今年一番遠い月なんだって どうりで最近の月は何だかちっさいなぁと思ってました 1月の満月の異称はWolf Moon(狼月) ネイティブアメリカンや中世のヨーロッパ人は真冬の食料不足を…

ミツバチは冬眠しない

明日は冬至だというのに、まだまだ元気なトゥルシー 一日中陽当たり抜群だし 軒下だし 時々肥料も与えているのが良いのかも 去年は肥料も与えず水だけで、陽当たりだけは良いけれど吹きっさらしに半ば放置していたから、今頃はもう茶色く干からびていたと思…

あかあかや月

昨夜の中秋の名月 天気予報では曇りで 関東では見れるか見れないか・・・なんて言っていたけれど雲間から美しい満月、十五夜の月が見れました 昨日は夕方から午後9時までレッスンだったので、月の出も、月が見えているのかも分からず、クラスにご参加くださ…

中秋の名月とスペシャル満月ヨーガ

今日は満月ですね 魚座の満月、午前8:55に満月となりました 今宵は中秋の名月ですが、丸さで言えば、昨夜の方が満月に近かったんですねTwitterでは美しい月の写真が次々と上がってきて、楽しませてもらいました(^ ^) かくいうわたしも、昇る月の眩しさと…

明日は蠍座の新月、神無月の始まり。

今日は長夜月最終日。 今日も朝から雲ひとつない晴天の小春日和で美しい一日でした。 この記事を読んで下さっている皆様もきっと良き一日を過ごされたのではないでしょうか 明日は新月、、蠍座の新月です 秋と冬が交わり 冬が育ち増してくる神無月 結びの季…

十三夜

昨日はお休み。朝から雲ひとつなくスッキリ晴れた秋空にお出かけ心が疼いたけれど、心を平らにして用事をもくもくとこなす。 建物の中に居るとエアコンのせいもあって、ひんやり寒さを感じることもある。一枚羽織りものを持って来れば良かった、この季節はそ…

変わりゆく世界

友人の誕生日だったので久しぶりにLINEすると、予想通り彼女はインドにいた。 『pahi AMULET』というインドの天然石ジュエリーブランドを展開する彼女はジャイプールと日本を行き来する生活を送っていて、インドが鎖国状態なのでひとまずずっとこっちに居る…

賑やかな夏

今年の夏は蝉が多い、、と鎌倉山に住む友人が話していた。そういえばそうかな。実家でも朝早くからミンミンゼミが叫ぶように鳴き始めアブラゼミ、ニイニイゼミが大合唱。 蝉の声は好きだ。夏!って感じがダイレクト。一昨年まで、実家で過ごす夏は静かだった…

委ねる

『人事を尽くして天命を待つ』というけれど気がかりな事がある時に自分が出来ることってほとんど無い。気がかりなことや問題と思っている事は、自らが作り出している事が多いので冷静になってよくよく確かめてみると、問題自体が起こっていないこともある。…

ドゥルガー女神

先週の週末は意識して静かに過ごしました。 インドの北、リシケシでは2/25がマハーシヴァラートリー、シヴァ神の神聖なお祭りで 私もシヴァ神を想い静かに坐ってシヴァ神のマントラでジャパ瞑想をするつもりでした。 わたしは勉強を始めたばかりなので、まだ…

本音

私の本音って何だろう時々立ち止まって確かめる本音を覆い隠してしまう派手な動きの出来事の方についつい捕われてしまいがちなので本音の奥にまた本音があったりして人の心は複雑なように見えるそんなことにも惑わされないようにただの現象に意味を持たせな…

近ごろのわたし。元気です!

ブログだいぶご無沙汰してます。元気です!玄米酵母液を飲み始めて約半年、身体が少しずつ変化していて嬉しいことに電磁波アレルギーも何だか改善されているような気がします。それでもまだずっとPCやスマホの画面を見ていられないし、向き合ってられない(…

痛み

痛みと寄り添う痛みを攻撃しない痛みのある身体と戦わないその痛みは肉体の身体で起きているのではなく感覚で起きているのだ感覚に起こしているのだわたしが。起こしているのはわたしなのでわたしがちゃんと体験するものなのだ。この痛み、という感覚は過去…

カルター

捜そうとすればするほど遠のいていく 手に入れようとすればするほど逃げていく 得よう、としているのは 今無いと思っているから 今無いのは、何? それは本当に無いの? それは必要なの? 心に純粋な喜びを伴うことだけやっていく。 もうそうするしかないん…

見なくてもいいし、見えてもいい。

時々、全く知らない人から「見えてるでしょ』って言われることがある。怪しい勧誘と思って聞こえない振りで無視するのだけど最近また何度か言われて、どういうことだろうと考えてみた。その人は全然怪しい人ではなくて、むしろそんなこと言うような感じでは…

苦労じゃない。楽しんでるだけ。

ノーベル賞を日本人が2人受賞したとか。おめでとうございます。母が付けっぱなしにしていたテレビの音をBGMに、夜遅く家事をしていたら、どこかのニュース番組のキャスターがインタビューをしていて、その受賞した物理学者とインタビュアーの会話の噛み合な…

存在

わたしがわたしである、という認識を、ちゃんと考えた事がなかったちゃんと考えてもいないくせに、わたしという存在を分かったつもりでいたどうもわたしは『わたしはこの程度のつまらない存在』だと認識しているようだそれははからずとも、実はわたしという…

luv,, love, ,,

愛って、与えるものではなく、受け取るものでもなく、ましてや創り出すものでもなくただ、「在る」。はじめから、「在る」ことに気づく。愛そのものだったと、思い出す。 与えなくても、受け取らなくても、創り出さなくても、最初から在ったこと、満ち満ちて…

だって、ひとつなんだもの。

このところ気になったのが“東京オリンピックエンブレム”についてのこと。デザインが似てるとか、パクったとかおまけに暇な人がネットであれこれ調べて、さらに過去の作品も似てるとかパクったとか何かね、、人の考えるモノだもの、似てるモノが出来たってお…

的がズレてる。

某有名ハンバーガー店。売り上げが落ち、その対策として野菜や豆のはいった鶏肉を使ったり、野菜を多用しているけれど、売り上げ減少に歯止めがかからないらしい。そりゃそうだろう。ついたイメージが悪すぎた。一度ついたイメージはそう簡単には変わらない…

【夏の暮らし】ホーリーバジルを育てる楽しみ。

4年程前からホーリーバジル(トゥルシー)を育てるのにハマってます。鎌倉山に住む友人が自然農で育てていて、お水に生の花と葉を入れて冷たく冷やしたホーリーウォーターをふるまってくれたのが出会いでした。彼女が秋に作るお茶もとても美味しくて、苗を…

Practice

何もしない状態になるために練習する呼吸になる努力せず、自分は何もしない状態それに近づいていく。

意識の焦点

意識を物質ではなく、自分の内面へと向けていく物質に向けている意識を絶えず自分の内面へと向けていく考えるのではなく、意識の方向づけに思考を使うまず変えようと考える前に、自分がどんな思いで、どんな現実を創り出しているのかその実態を知る。観察す…

2014年4月3日の夢。

iPhoneのメモを整理していたら、こんなのが残ってた。印象的なのでメモ。4月3日の夢。とある集団で生活している。会社みたいな、コミュニティみたいな。私はある人物に個人的に酷いことをされ続けていて、ついに我慢出来なくなり、彼女を遠ざけた。すると今…

【メモ】信念

その信念が、自分の価値観や思考の限界を作らないように意識する事が必要。

インド人の結婚観。

葉山のお気に入りの場所にて。仲睦まじい老夫婦を見て、胸の真ん中あたりがほわっと温かくなり知り合ったインド人男性の話しを思い出しました。デリー生まれデリー育ちの彼は、穏やかな明るい瞳をしていて優しい笑顔の人。奥さんはどんな人?とある日聞いた…

ホトトギスの啼く夜。

5月というのに爽やかどころか真夏のような日が続いていて、夜も眠る直前まで窓を開けていたりする。夜の空を啼きながら渡る鳥に気づいたのはいつだったか。同じような時間に近づき遠ざかって行く鳴き声。ふと気になって調べてみたら、その声の主はホトトギ…

12/12

自然宇宙には慈悲と冷酷が存在する喜びだけではなく悲しみも世界には存在していてしかし悲しみや喜びの定義は自我が勝手に行っているある人にとって悲惨と思う事がほかのある人にとっては喜びだったりする。自然界の慈悲と冷酷を思うとき何を持って冷酷と定…

7/9

インド〜バリから帰国してから何だか多忙な日々が続いている。それはそれで大変有り難く贅沢な悩み?ではあるのだけれどマイペースが保てなくてだんだんバランスが崩れて来ているのが分かる。もともと一人でいるのが好きで誰かと常に一緒に居るとか、集団で…