おはようございます☀ 寒い日が続いて、カラダ強張ってませんか？ 寒い冬こそ、深く呼吸して、適度に体を動かすことが 健康に繋がります。 さて、わたしの先生であり友人のEmma先生の鎌倉でのWSが、いよいよ今日から始まります！ padmaria.hatenablog.com 今…