長らく放置していたこのブログですが思うところありまして、再開することにしました。 URLも変えました。 十年以上「ria」という名前でYOGAを伝えてきて、「riaヨガ」で検索してくださる方が多かったので、見つけやすくなるように。 とはいえ大々的に宣伝す…

今年最後のチャレンジ！1年の終わりに煩悩の数だけ太陽礼拝をして心身をリセットしてみませんか？ 来月、BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブで『108回太陽礼拝』を行います。 beach-hayama.com 基本的にアシュタンガヨガの太陽礼拝Aをカウントに合わせて…

春にコラボして大好評でしたBEACH CAFE の薬膳ランチボックス、明日再登場します！ 今回のテーマは『夏の土用』 8/7の立秋の前１８日間が『土用』で、次の季節に移行する前の準備期間になります ちょうどその真っ只中の真夏の時期なので食材等のアイデアを提…

先月、悪天候のため幻となった『薬膳ランチ』を明日4/11(日)、限定１５食でご提供いたします！ 『春に良く働く肝臓を元気にする』をテーマに、この時期摂りたい食材を提案し、カフェの松元さんが薬膳料理に仕上げてくれました。 ＊お品書き＊ 車麩味噌カツ …

今日は長夜月最終日。 今日も朝から雲ひとつない晴天の小春日和で美しい一日でした。 この記事を読んで下さっている皆様もきっと良き一日を過ごされたのではないでしょうか 明日は新月、、蠍座の新月です 秋と冬が交わり 冬が育ち増してくる神無月 結びの季…

昨日、とうとうウワサのZOOMでオンラインレッスンデビューしちゃいました。 次々とスタジオが休業し、続々とZOOMでレッスンする先生が増えて、オンラインヨガ戦国時代の様相を呈していて（笑 何となーく恐れをなして敬遠してたんですよね〜 そんな中、営業を…

前回の更新＆お知らせからだいぶん過ぎてしまいましたが…皆さまお変わりありませんか？ 各スタジオ、休業期間を延長しております。HP等チェックしてご存知かと思いますが、今一度お知らせしたいと思います。 aosola/青空空間（鎌倉） 5月6日（水）まで休業 U…

緊急事態宣言の発令に基づき、４月８日〜５月６日まで休業することとなりました。 お手元のチケットはその期間分延長させて頂きます。 状況によっては休業期間の延長も考えられます。 地域の皆さんの憩いの場所、ホッとする空間として、また再開するときには…

COVID-19感染拡大防止の緊急事態宣言が発令されたことにより、BEACH葉山アウトドアフィットネススタジオは4/8（水）より営業を縮小することになりました。 スタジオ内で実施するプログラムの全ての停止 営業時間の短縮 8:00〜16:00 期間は未定です。 スタジ…

本日発令される緊急事態宣言を受けて、MAGNA小田原の臨時休業が決まりました。 期間は、４月９日（木）〜４月１９日（日）となります。 ４月２０日以降の営業については、決まり次第追ってご連絡いたします。 定員数の調整や消毒など、安全のための対策はこ…

ビーチは変わらずゆったりのんびり。 とうとう神奈川県からも週末外出自粛要請が出ましたね〜 28日の土曜日は、もともと１日お休みだったのでno problem。 29日の日曜日、aosola/青空空間とBEACH葉山アウトドアフィットネススタジオが臨時休館を決めたので、…

こんな時だからこそ。良き存在で在り、良き行いをしよう。 各スタジオの新型コロナウイルスに対する対応をまとめました。 aosola/青空空間（鎌倉） ・スタジオ入り口に抗菌スプレーを用意 ・うがい用の紙コップを用意 ・クラス中は入り口窓を開けて換気 ウダ…

嬉しいおしらせです！スペイン在住のEmma先生が６月に一時帰国して、恒例の鎌倉クラスが開催されます。場所はいつもの、大町会館。JR鎌倉駅から徒歩約10分。八雲神社にお隣で静かな住宅街の中にある、木のぬくもりが懐かしい会場です。菖蒲の花が咲く頃の緑…

Lines祐子さんとのコラボ、サンセットビーチヨガ＠逗子海岸 今年はのんびりし過ぎて8月になってから始めたので、あっという間に最終回となりました。 折しも台風24号が日本を縦断するというタイミング。 天気予報では週末は荒れ模様ですが月曜日の逗子は晴れ…

遅ればせながら先月から始まった毎年恒例のLines祐子さんとのサンセットビーチヨガ＠逗子海岸。 実を言うと集客とか全然気にしてなくて、毎年祐子さんをはじめ常連さん達とサンセットビーチヨガ出来れば幸せ、と言うレベルです。 とにかく海にいるのが好きな…

朝5時半の空。 夜明けの時間がだんだんと遅くなって季節の移ろいを感じます。 気がつけば、９月も１週間が経つのですね！ぼやぼやしていたらあっという間に秋も過ぎ去ってしまいそうです。 秋とともに、Emma先生の鎌倉ワークショップの日も近づいて来ました…

毎年恒例のサンセットビーチヨガ＠逗子海岸。今年２回目は９月１０日の月曜日に行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな空と海、波の音、潮風、潮の香り…そのただ中にいる…

今日8/27のサンセットビーチヨガ＠逗子海岸は、予定通り夕方5時頃から開催いたします。 ご予約不要、気分次第でお気軽にふらっとご参加下さい。 ヨガの時間は午後5時過ぎ〜6時15分くらいまでを予定しています。 集合場所 逗子海岸 「太陽の季節」の石碑下の…

こんばんは。riaです。 先週、不安定な天気で延期したサンセットビーチヨガ ria × Lines 2018、今度の月曜8/27に開催します！ 毎年恒例になっているLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ。 外でするヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感 と…

こんにちは、riaです。 今日予定していたサンセットビーチヨガ@逗子海岸は、天気が不安定なので延期することにしました。 ご都合を付けて頂いていた皆さま、申し訳ありません。 雷マークも付いていて、海での雷はとても危険なので、安全第一に考えました。 …

毎年恒例になっているLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ。 遅くなりましたが、2018年も逗子海岸で行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな空と海、波の音、潮風…

嬉しいおしらせです！スペイン在住のEmma先生が9月に一時帰国して、また鎌倉でクラスをして下さることになりました。今回はアサナクラスの後、雨の音のBGMとチベタンシンギングボールを使って30分の瞑想も行います。アサナ（ヨガのポーズのこと）をして身体…

おはようございます☀ 寒い日が続いて、カラダ強張ってませんか？ 寒い冬こそ、深く呼吸して、適度に体を動かすことが 健康に繋がります。 さて、わたしの先生であり友人のEmma先生の鎌倉でのWSが、いよいよ今日から始まります！ padmaria.hatenablog.com 今…

こんにちは！ riaです。 ここ数年の恒例となっているEmma先生の冬の鎌倉クラス、この冬も期間限定で開催します！ 場所は毎年恒例の、大町会館。 JR鎌倉駅から徒歩約10分。八雲神社のお隣で静かな住宅街の中にある、木の温もりが懐かしい場所。少し前のNHKの…

嬉しいお知らせです！ここ数年の恒例になっているEmma先生の冬の鎌倉クラス、今年も期間限定で開催します！場所は毎年恒例の、大町会館。JR鎌倉駅から徒歩約10分。八雲神社のお隣で静かな住宅街の中にある、木の温もりが懐かしい場所。少し前のNHKのドラマ「…

今日のサンセットビーチヨガ@一色海岸は、中止とさせて頂きます。 ご都合をつけて、楽しみにして下さった皆さま、本当に申し訳ありません。 珍しく発熱して、土曜から寝込んでおります。 半年に一度のデトックスが来てしまったようです。。 せっかくの夏なの…

またまた直前のお知らせになってしまいました。天候不良のため７日に出来なかったサンセットビーチヨガ＠一色海岸、14日の月曜に行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな…

今日のサンセットビーチヨガ＠一色海岸は雨で風も強い予報なので 来週の月曜日（8/14）に延期いたします。 ご都合をつけて楽しみにして下さった皆さま、ごめんなさい。 予報では、夕方以降一時的に激しく降る可能性があり 道路の冠水や河川の増水に注意を呼…

あっという間に８月。直前のお知らせになってしまいました〜（汗Linesさんと夏のコラボ企画のサンセットビーチヨガ、今月は葉山 一色海岸で行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るものの…

気持ちイイほど晴れマークが並びました！ Lines祐子さんとのコラボ企画、 今日のサンセットビーチヨガは開催決定です。 去年は毎回雨に悩まされましたが、今年は初回から縁起がいいぜ！笑 ただし風が少し強そうですね。 昼間は灼熱でも夕方の海風はひんやり…