アップを忘れてました。今更ですが^^;
1月のヨガスケジュールです。
1月18日から『冬土用』の期間に入っています。
土用は、次の季節に移行する前の準備期間で、暮らしや体と心を点検し整える期間になります。
年末年始のごちそう疲れが胃腸に表れてくる時季でもあるので、2月4日の立春までは、冬の経絡『腎・膀胱』と『脾・胃』を意識したポーズを中心に行ないます。
丁寧に呼吸を繋げながら気持ちよく身体を動かし、自分と向き合う静かな時間を。
ご参加お待ちしています。
スタジオごとの詳細はカレンダーの後をご覧ください。
Udaya yoga studio（辻堂）
火曜日 10:00〜11:30 スローフローヨガ
1/9,16,23,30
土曜日 16:00〜17:30 陰陽ヨガ
1/6,13,20,27
12/30〜1/5 休館
予約制・定員制
ご予約はLINE公式アカウントからお願い致します。
MAGNA小田原（小田原）
火曜日 18:30〜19:30 陰陽チャクラヨーガ
20:00〜21:00 癒しのリラックスヨーガ
1/9,16,23,30
日曜日 11:00〜12:00 インナーデトックスヨーガ
13:00〜14:00 骨盤調整ヨーガ
1/7,14,21,28
12/31〜1/3 休館
☆ご予約が必要です。☎︎ 0120-52-1107
富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで「体温を１℃上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトにお客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
Hari om tat sat
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