“光を描くために 影を描かなければならないようないけないような今年はそんな年だったかもしれない”と七里ケ浜の画家、亀山さんがつぶやいていてああまさに私もそうだったかもしれないなあとしみじみ実感している大晦日です。自分自身を深く見つめた一年で …

捜そうとすればするほど遠のいていく 手に入れようとすればするほど逃げていく 得よう、としているのは 今無いと思っているから 今無いのは、何？ それは本当に無いの？ それは必要なの？ 心に純粋な喜びを伴うことだけやっていく。 もうそうするしかないん…

チェンマイに先に滞在していた友人に頼ると、どこまでも彼女に依存してしまいそうな気がして変な遠慮をして連絡もせず、到着当日は新鮮なパパイヤで空腹を満たし、とりあえず眠った。翌日からはタイマッサージの学校が始まり、日本語クラスにベジタリアンの…

着いたその日は日曜日だったり、一休みしてようやく外出したのが午後の遅い時間だったりで、レストランは閑散としており、道ばたの屋台では肉や魚介を焼いていて、その匂いが町に漂っていた。大好きな人には食欲をそそる美味しい匂いなのだろうけれど、匂い…

チェンマイ空港から宿までは30分くらいだろうか、ドライバーと寿司の話題で盛り上がりつつ、でも実はタイ訛りの英語が聞き取れず適当に流しつつ、さらに道に迷いつつ、宿に到着。宿はWaLai Guest House。タイマッサージを学ぶ学校の方が手配してくれて、一見…

タイはバンコクの空港にインドへのトランジットで立ち寄ったことがあるだけで、今回発の入国。飛行機の旅では航空会社の個性も楽しみのひとつで、日本からタイへの便はLCCを選ぶ事も出来たけれど、中国の飛行機だったので避けました。乗ったことはないけれど…

時々、全く知らない人から「見えてるでしょ』って言われることがある。怪しい勧誘と思って聞こえない振りで無視するのだけど最近また何度か言われて、どういうことだろうと考えてみた。その人は全然怪しい人ではなくて、むしろそんなこと言うような感じでは…

次回のインドのために今年もビザ申請しました。出発は来年なのですが、その前にタイへ行ったり年末年始で忙しくなるし何より前回オーバーステイしちゃってかなり大変だったので、ビザがすんなり取れるか心配だったのです。。。インドビザは大使館ではなく、…

チネイザン、、腸セラピー的なものだと何となく知っていてでもそれがどんなものなのかはあまり興味なかった。チェンマイへはタイマッサージを学びに来たのだけどその評判を聞き、ムクムクと興味が湧いて来て、滞在している界隈で良いと云われている先生の施…

12月のヨガスケジュールをお知らせします。この記事を書いている今はチェンマイにいて、タイでも季節は冬なのですが、昼間の気温は30℃を超える暑さ、洗濯物もパリっと早く乾きます。取り込む時は熱いくらい…日本に帰るのが待ち遠しくもあり、年末年始の寒さ…

11/22に日本を抜け出し、一応冬ですが気温は真夏のタイはチェンマイに来ています。以前から気になっていた、タイマッサージを学ぶ旅。ヨガにはまって、最初に受講したTeacher's TrainingがYogic Artsでした。Yogic Artsとは、ヴィンヤサヨガとマーシャルアー…

一日OFFの今日、ふと思い立って温泉へ。今にも雨の雫が落ちてきそうな肌寒い日、こんな日は空いてるかと思いきや、以外と駐車場は埋まってました。色鮮やかな紅葉を見られるかと期待していったけれど、ちょっと早かったみたい。それでも赤や黄色のグラデーシ…

冷凍ストックがなくなったので、甘酒を仕込みました。 酒粕は使わず、米麹で作ります。５～６年前、ローフードの先生から塩麹の作り方を教えて頂いたときに麹で甘酒を作るととても美味しいと聞き作ってみたのがきっかけでした酒粕で作る甘酒の味がちょっと苦…

遅くなりましたが、11月のヨガスケジュールをお知らせします。日曜日のBEACH葉山の陰ヨガは、今月から時間変更となり、14時〜15時15分までとなりました。お間違えないようにご注意くださいね。11/22より３週間、タイ・チェンマイへタイマッサージを学びに行…

１０月も半分過ぎてしまいましたが、今月のヨガスケジュールをお知らせします。10/17,18のBEACH葉山のクラスは、代行の先生となります。10/25（日）は、青空空間主催のモーニングビーチヨガを七里ケ浜で行います。今年最後のビーチヨガ。朝のビーチはとって…

ノーベル賞を日本人が２人受賞したとか。おめでとうございます。母が付けっぱなしにしていたテレビの音をBGMに、夜遅く家事をしていたら、どこかのニュース番組のキャスターがインタビューをしていて、その受賞した物理学者とインタビュアーの会話の噛み合な…

わたしがわたしである、という認識を、ちゃんと考えた事がなかったちゃんと考えてもいないくせに、わたしという存在を分かったつもりでいたどうもわたしは『わたしはこの程度のつまらない存在』だと認識しているようだそれははからずとも、実はわたしという…

愛って、与えるものではなく、受け取るものでもなく、ましてや創り出すものでもなくただ、「在る」。はじめから、「在る」ことに気づく。愛そのものだったと、思い出す。 与えなくても、受け取らなくても、創り出さなくても、最初から在ったこと、満ち満ちて…

昨日の気づき。「自分」に瞑想するのではなく、「身体」に瞑想するアシュタンガを練習するときずっと、まず呼吸、そして意識、、というか自分の心の状態を観察するように練習していたけれど私にとってそれはちょっと違ってた身体に瞑想するように練習する方…

９月のヨガスケジュールをお知らせします。今月は12日（土）午後５時から、青空空間主催のサンセットビーチヨガを七里ケ浜で行います！期間限定のLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ＠逗子海岸（9/7）は、ヨガの前にSUPも出来ちゃう楽しい企画になり…

昨年ご好評をいただいた期間限定のLines天然石アクセサリーWSとヨガのコラボ、今年は場所を逗子に移して開催しています。 今回が今年最後となりました！早いな〜 Linesさんのアトリエが緑豊かな逗子に移転して、さらに気持ち良い空間になりました。 窓から見…

このところ気になったのが“東京オリンピックエンブレム”についてのこと。デザインが似てるとか、パクったとかおまけに暇な人がネットであれこれ調べて、さらに過去の作品も似てるとかパクったとか何かね、、人の考えるモノだもの、似てるモノが出来たってお…

今年もご好評を頂いている期間限定のサンセットビーチヨガ、今回はヨガの前にSUP（スタンドアップパドル）も出来ちゃいます！もちろん、サンセットビーチヨガだけのご参加も大歓迎です！ SUPはオーシャンズのインストラクター２名がつくので、初めての方でも…

このところ御成通りに行くことが多く、ご無沙汰していたコーヒーショップにも度々顔を出すようになった。落ち着いた物腰の店主が淹れてくれる珈琲は香り高く美味しい。暑さのせいか近ごろ珈琲の味が濃すぎて飲みにくくなってきた、という私に合わせて軽めに…

某有名ハンバーガー店。売り上げが落ち、その対策として野菜や豆のはいった鶏肉を使ったり、野菜を多用しているけれど、売り上げ減少に歯止めがかからないらしい。そりゃそうだろう。ついたイメージが悪すぎた。一度ついたイメージはそう簡単には変わらない…

日曜日は、毎年楽しみな円覚寺盆踊りへ。北鎌倉の駅から徒歩5秒。緑濃い格式高い境内に子どもたちの描いた提灯が灯る。例年賑やかな友人知人たちと共に行ったり、会場で何人もの知人とばったり会ったりするものだが、今年は数人と挨拶しただけで、何だか静か…

４年程前からホーリーバジル（トゥルシー）を育てるのにハマってます。鎌倉山に住む友人が自然農で育てていて、お水に生の花と葉を入れて冷たく冷やしたホーリーウォーターをふるまってくれたのが出会いでした。彼女が秋に作るお茶もとても美味しくて、苗を…

ここ最近電磁波アレルギーが酷くて、長時間PCを眺めたりiPhoneを見る事が出来なかったけれど、今日は大丈夫そうなので、下書きで中途半端だった記事を次々にアップしていこう。さてさて、8/3の月曜日はサンセットビーチヨガ＠逗子海岸でした。先月は梅雨で中…

友人に感化され昨年の夏からシャンプーをしない生活にシフトして、一年が過ぎました。 海に入ったり埃まみれになった時は別だけど、考えてみれば朝シャンプーして 一日で髪が酷く汚れる事ってないし、洗い過ぎなのかも…と思い始めて 毎日ブラッシングして、…

８月５日、大船観音で発酵夏祭り。出遅れて美味しい発酵食は全て売り切れ。寺田本家の玄米発泡酒“むすひ”を頂きながら夕風に吹かれ発酵盆踊り。何となく流されて思考停止に生きる人は此処には一人もいない。生唄生演奏で盆踊り、こりゃ人も発酵せずにはいら…