今日７月１日は七十二候で『半夏生（はんげしょうず）』。
昔の人は、半夏生に雨が降ると大雨が続くと信じていたそうで、畑の神様にお酒と麦団子をお供えしたそうです。
神奈川の海沿いエリアは昨日からの強風と降ったり止んだりの雨。
梅雨の時季の雨は生きとし生けるものすべてにとって恵ですが、災害にはなりませんように、と願います。
梅雨真っ只中のこの時期は、湿度が高く湿気が多く、洗濯物が乾きにくいのと同じように、わたしたちの体も水分代謝が落ちて、手足がだるい、関節が痛む、湿疹が出る、体が浮腫む、尿や便が出にくくなる、などの症状が出やすいです。
体内の水の循環を良くするには、やはり適度に身体を動かすことが一番です。
雨が降っているからこそ、心身の調子が今ひとつだからこそ、YOGAしに出かけてみませんか。きっと、「来て良かった！」「やって良かった！」と気持ちが晴れ晴れするはずです。
７月のヨガスケジュールをお知らせします。
スタジオごとの詳細はカレンダーの後をご覧ください。
Udaya yoga studio（辻堂）
火曜日 10:00〜11:30 スローフローヨガ
7/2,9,16,23,30
土曜日 16:00〜17:30 陰陽ヨガ
7/6,13,20,27
予約制・定員制
ご予約はLINE公式アカウントからお願い致します。
MAGNA小田原（小田原）
火曜日 18:30〜19:30 陰陽チャクラヨーガ
20:00〜21:00 癒しのリラックスヨーガ
7/2,9,16,23,30
日曜日 11:00〜12:00 インナーデトックスヨーガ
13:00〜14:00 骨盤調整ヨーガ
7/7,14,21,28
【代行】
7/4（木） 14:00〜15:00 ベーシックヨーガ
7/5（金） 13::00〜14:00 骨盤調整ヨーガ
☆ご予約が必要です。☎︎ 0120-52-1107
富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで「体温を１℃上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトにお客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
今月も笑顔と幸福と共に。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
Hari om tat sat
ブログ村に参加しています。ポチッとしていただくと励みになります。
どうもありがとうございます！
