昨日もキラッキラの葉山。風もなくピリッとした寒さの晴天。葉山公園にもたくさんの親子連れ、老夫婦、恋人たち、カヌーを楽しむ人々…空高く泳ぐ凧。昨日はyucoさんの代行でBEACH葉山でYing yogaのクラスでした。実はなんとも特別な代行でchamaさんともコラ…

今朝は真っ青な空が広がった鎌倉。 午前中は七里ケ浜のaosola/青空空間でSLOW FLOW YOGAのクラス。自宅の玄関を出たら、屋根から落ちた雪が山盛りになっていて通行止め状態。 そういえば昨夜も地震かと思うくらいの地響きを立ててドスンドスンと雪が屋根から…

爆弾低気圧の影響で鎌倉にもこの冬、初雪が降りました。 わあ、雪だ〜って喜んだのもつかの間、どんどん降りしきる雪。 午後から辻堂のUdaya Yoga Studioでハタヨガクラスだったので、だんだんと不安に。昨年の２月に雪が降ったときは何とかクルマで移動出来…

記事の内容と全く関係のないこの写真は2011年３月のインド、ゴア。 アンジュナビーチにある大好きなお店、Tantra。 ツリーハウスでrio,hiromiと食べたご飯。。。うう、行きたいぞ。 ビーチには神聖な牛もいるし 運が良ければジュって音を立てて海へと沈む夕…

アシュタンガヨガのスタジオってイメージが強いUdayaですが、それだけじゃないんですよ〜♪いろいろなクラスがあるのです。明日の午前中は9:00トシ先生のアライメントクラス、11:00アライメントビギナークラス。午後13:30からはワタクシのハタヨガリラックス…

海外へ行く度に「もっと英会話を勉強しよう！」と決意を新たにしている。。。情けないが、帰国すると日常のあれこれに紛れて英語への意欲が途切れてしまうのが常。だが今回は違う！１１月にインドから帰って来てからというもの、継続して英語に触れている。A…

他人から受け取った情報をそのまま鵜呑みにするほど愚かなことはないと最近とみに実感していますそれがたとえ大好きな人から受け取ったものだとしても今の自分だったらどう受け止めるんだろう経験は宝です。自身の感覚で受け取ったものこそがその瞬間の自分…

遅くなりましたが、１月のヨガスケジュールです。♦鎌倉ヨーガソサエティ毎週水曜日 かながわ女性センター 和室（江の島） 10:05〜11:40 Slow Flow Yoga ご予約不要です。お気軽にお越しください。かながわ女性センター（江ノ島）の開場時間は9:50です。9:50…

明けましておめでとうございます！2013年が始まって早１週間。みなさま、いかがお過ごしだったでしょうか。私は珍しく何処にも出かけず、小田原の実家に引きこもっておりました。年々小さくなっていく両親、、、キレイ好きだった母が年老いて行き届かなくな…