7/3のマキノカオリさんWS＠鎌倉にて、アシュタンガ手拭いとAFROMASTERSのTシャツ、キャミソールを販売いたします♪アシュタンガ手拭いはこちら。プライマリーシリーズのアーサナが順番とおりプリントされてます。マイソールデビューしたいけど順番覚えてなく…

６月に引き続き、７月も鎌倉 七里ケ浜でビーチヨガ＆ビーチクリーンをさせていただくことになりました江ノ島を望む七里ケ浜でヨガしましょ〜ビーチヨガ＆クリーン後は目の前のbillsへ行くもよし、Double Doorsへ行くもよし…はたまた、海開きしたばかりの逗子…

７月のヨガスケジュールは以下の通りとなります皆さまにお会いできますことを楽しみにしております(*^▽^*)7/1（金）10:00〜SLOW FLOW YOGA@鎌倉：材木座公会堂7/2（土） 7:00〜 ビーチヨガ＆ビーチクリーン＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間 青空空間の会員…

前回お知らせした7/3（日）のマキノカオリさんWS。カオリさんのアシュタンガレッスン後、会場の大町会館でランチをする予定となりました！持ち寄りももちろんOKなのですが、今回カオリさんの友人、Raw Food Masterのりょうこさんにお願いして、予約制でラン…

大好きなyogini、マキノカオリさんのアシュタンガヨガワークショップが昨年に続き、鎌倉で行われます！そして今回はスペシャルなコラボレーションクラスがアスカ先生による陰ヨガのクラス、そしてリオちゃんのキッズパヒ。キッズパヒって？みんなで神社をお…

今日午後からダンカン先生のYogic Artsワークショップ@長谷公会堂。師匠に会うのは何ヶ月ぶりだろう。震災後初めての師匠のレッスン。楽しんできます。ヨギックアーツに興味ある方、まだ定員に空きがあるみたい。ダンカン先生のエネルギーにぜひ触れてみてく…

今週水曜日、aosola/青空空間で追加クラスさせていただきました！夜クラスだし、他でやっていないクラスをしてみようと思い、“アロマヨガ”に。ありきたりかな〜って思ったんですけどエッセンシャルオイルはローズマリー、レモングラス、ネロリを使いました。…

鎌倉山のナワールガーデンで採れた桑の実。どでかい桑の木が一本、中くらいの桑の木が一本、畑の中にすっくと立っているのです。産まれて初めて食べた桑の実。甘くて美味しい〜イラストレーターのかおちゃんが１時間かけて首を痛くしつつ採った、ざる一杯の…

ローフードシェフのナオミさんに教えていただいた塩麹。先日ネットで生麹を購入してさっそく作成。熟成させて、出来ました お醤油と同じような感覚で使います。レシピはナオミシェフのブログを参考にしています。→こちらさて、明日は何作ろうかな〜(^ε^)♪iPh…

ちょっとご無沙汰してました〜先週末、日曜日のこと。この日は楽しみにしてた七里ケ浜でのBeach Yoga&Cleanでした朝からすっきりと晴れた青空でテンションも上げ上げ〜ぢつはBeach Yoga、何度も生徒として受けたことはあるのですが、教える側としては初めて…