4月のヨガスケジュールは以下の通りとなります4/1（日）10:00～SLOW FLOW YOGA＠戸塚：開花館クリニック4/2（月）10:00～SLOW FLOW YOGA＠藤沢 石上会館4/4（水）10:05～アシュタンガ入門@江ノ島：かながわ女性センター和室（男性も参加出来ます）4/3（火）1…

今日は3/31、年度末ですね〜。金融機関で働いていた頃は決算で大変だったなあ。昔の同僚のみなさま頑張ってくださいね。。。午前中は辻堂のストライプルオハナでSLOW FLOW YOGAのクラス。午後から確実に雨、そして朝から強風吹き荒れる中、無謀にも原チャで…

今回の帰国でのEmma先生クラスも本日3/28で最後。あっという間の２ヶ月で来月から先生のクラスがないなんて不思議。先週は仙骨とスワディシュターナチャクラを意識したシークエンスを。Emma先生のクラスを受けたことのある方はご存知だろうけど、とにかく何…

TwitterやFacebookを眺めていると、胸がきゅっとなることが時々ある。先日もきゅっとなって気持ちが少し沈んで、むむむ…と思っていたら真美ちゃんが夕陽の写真をアップしていて、それはそれはとても美しく、気分がふあっと明るく広がった。間髪いれず“いいね…

先週金曜日は逗子のマミちゃん宅へ。材木座でのクラスを終えた後、Emma先生と待ち合わせてお邪魔した。本当は刺繍会という名目で集まったのだけれど、実家にあるはずの手芸用品一式がどこをどう探しても見つからず、新しく買いに行く時間がなかったのでマミ…

冬から春にかけて例年鬱っぽくなるのですが、今年は違う！一時期危うかったけれど、昨年末からシェアして一緒に住みはじめた大切な友人の存在や、大好きなEmma先生が日本に居てたくさんの時間を一緒に過ごせていることがとても大きい。先日は江島神社へ。こ…

先日のよく晴れた日。息子と鎌倉デート。彼のリクエストにお応えして、まずはbillsでランチ。風がちょっと冷たかったけれどテラス席で七里の海をみながら和む。息子は定番、リコッタパンケーキ。私はトマトとほうれん草とリコッタ＆ペコリーノチーズのパスタ…

今日、花開いたアネモネ。花はただ咲いたのだろう。でも今日という日に咲いたことに何か意思を感じてしまう。昨年の今日はインド、ゴアにいた。のんきに隣町へ出かける支度をしていた金曜の午後。大家さんのアウローラが厳しい顔で訪ねて来て、今すぐテレビ…

ワタクシ事ながら、3/1我が息子が無事高校を卒業いたしました。感動的な卒業式だった中学校とは対照的に高校のは実に淡々としたものでそれでも列席した親達の目にはうっすらと涙。子どもたちはにこにこと晴れやかな顔をしているのに何故親は泣けてしまうんだ…

3月のヨガスケジュールは以下の通りとなります3/4（日）10:00～SLOW FLOW YOGA＠戸塚：開花館クリニック3/6（火）10:00～SLOW FLOW YOGA＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です）3/7（水）10:05～アシュタンガ入門@江ノ島：かながわ女性センタ…

辰年の閏日。天気予報がバッチリ当たって、目覚めたら雪景色だった。小田原から鎌倉まで車を走らせる。軽のノーマルタイヤなので超安全運転で。朝の稲村は雪深くて一瞬箱根かと思うほど。さらに軽く吹雪く中、どうしても外せない用事で小田原と鎌倉を３往復…

予報では晴れの鎌倉、薄曇りで凍える風の中を歩いて青空/aosola空間へ。IndiaへショートトリップしていたMayu先生の可愛らしい笑顔を久しぶりにみてラブリーな気持ちになる。彼女は初めてのインドでバラナシを訪れていて、目をキラキラさせながら「ディープ…