わたしがわたしである、という認識を、ちゃんと考えた事がなかったちゃんと考えてもいないくせに、わたしという存在を分かったつもりでいたどうもわたしは『わたしはこの程度のつまらない存在』だと認識しているようだそれははからずとも、実はわたしという…

愛って、与えるものではなく、受け取るものでもなく、ましてや創り出すものでもなくただ、「在る」。はじめから、「在る」ことに気づく。愛そのものだったと、思い出す。 与えなくても、受け取らなくても、創り出さなくても、最初から在ったこと、満ち満ちて…

昨日の気づき。「自分」に瞑想するのではなく、「身体」に瞑想するアシュタンガを練習するときずっと、まず呼吸、そして意識、、というか自分の心の状態を観察するように練習していたけれど私にとってそれはちょっと違ってた身体に瞑想するように練習する方…

９月のヨガスケジュールをお知らせします。今月は12日（土）午後５時から、青空空間主催のサンセットビーチヨガを七里ケ浜で行います！期間限定のLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ＠逗子海岸（9/7）は、ヨガの前にSUPも出来ちゃう楽しい企画になり…

昨年ご好評をいただいた期間限定のLines天然石アクセサリーWSとヨガのコラボ、今年は場所を逗子に移して開催しています。 今回が今年最後となりました！早いな〜 Linesさんのアトリエが緑豊かな逗子に移転して、さらに気持ち良い空間になりました。 窓から見…

このところ気になったのが“東京オリンピックエンブレム”についてのこと。デザインが似てるとか、パクったとかおまけに暇な人がネットであれこれ調べて、さらに過去の作品も似てるとかパクったとか何かね、、人の考えるモノだもの、似てるモノが出来たってお…

今年もご好評を頂いている期間限定のサンセットビーチヨガ、今回はヨガの前にSUP（スタンドアップパドル）も出来ちゃいます！もちろん、サンセットビーチヨガだけのご参加も大歓迎です！ SUPはオーシャンズのインストラクター２名がつくので、初めての方でも…