先週7/20（水）はEmma先生の日本でのラストクラスでした。場所は何とも落ち着く大町会館。 この日も基本のポーズをじっくり、しっかり。クラスが進めば進むほどinto the mind. Emma先生の掌はとても温かく力強く、アジャストをしていただくとその心地よさに…

今日は12時から七里ケ浜のaoslora/青空空間でSLOW FLOW YOGAのレッスン。何だか今日はとてもグラウンディングしていた。（自分が）いつもよりもお休みのポーズを増やしてみたり最後はチャクラブリージングを。ria風SLOW FLOW YOGAでしたそして常連のTさんに…

すみません！更新がことごとく遅れているわ。なんと１週間前になってしまいましたが、期間限定のEmma先生のハタフロークラスが鎌倉 大町会館でありました！夜クラスはこの日が最後。チャクラを意識し、チャンドラナマスカーラが入ったり、チャレンジポーズで…

ぐるぐるとしょーもないことが頭の中を巡っていてどうしてヒトは（自分は）考えても意味ないことを考えてしまうのだろ？たまらなくなって友人宅を急襲、蒸し暑い部屋で階下から聞こえる風鈴の音に癒されながらアイスを食べ、深い話やらどうでもいい話をつら…

UPが超遅くてスマン！先週水曜は、Emma 先生のハタフローでした。 この週末、大町祭りだったので大町会館前に山車が停まっていて、駐車できないというアクシデントがありましたが（そんな狭い隙間に駐車したaccoちゃんの根性に感服ww）お祭りの飾りの下、心…

昨年の夏、３日と空けず通ってた一色海岸の海の家、Blue Moon。今日、7/9 オープンです。 今年はココでバイトします。カウンターで飲み物作ります。働いた分、またBlue Moonに還元してしまう可能性200%。ま、プラマイゼロでいいか。 昨日の夕焼け。 服、雑貨…

告知が直前になってしまってスミマセン！今週末…明日土曜日と日曜日、鎌倉ヨーガソサエティにゲスト講師がいらっしゃいます。久美子先生の友人で四国でヨガを伝えているBrett先生。久美子先生が太鼓判押す先生なので、間違いないです！私も明日のクラスを受…

いつも大好評のこのコラボワークショップ、５月に引き続き来月７月にも開催されます■日時 7月30日（土） 10:15〜11:15 ジヴァムクティーヨガ ワークショップ11:30〜14:30 ローフードクッキング ワークショップとランチタイム ■講師ヨガ:Padminiローフードク…

早いものでもう７月。７月１日は材木座公会堂でSLOW FLOW YOGA、良いスタートを切らせていただきました。蒸し暑かったけれど、エアコンはつけずに。ヨガでたくさん汗をかくと、かえってスッキリするのです。クラス後はみなさんの表情もスッキリされてました…

一時帰国しているEmma先生のハタフロークラス、６月から毎週開催されていて、毎回大人気！江ノ島かながわ女性センターのレッスン室が満員になるのなんて初めて見たわ…毎回写真を撮ろうとするのだけど、ついついレッスンに夢中になり忘れてしまう始末。来週こ…