1月のヨガスケジュールは以下の通りとなります1/5（木）10:00〜SLOW FLOW YOGA＠藤沢 橘会館２階1/7（土）10:05〜Yogic Arts@江ノ島：かながわ女性センター レッスン室（男性の方も参加出来ます）1/8（日）12:00〜やさしいアシュタンガ＠鎌倉 七里ケ浜：aoso…

昨日は材木座でクラス終了後、マミちゃんちで女子会。杏子先生、よっちゃん、来てくれてありがとう〜！よっちゃんの髪が短くなっていてびっくり。とってもcuteでますます可愛くなってた。やっぱり髪って大切だわ。マミちゃんちは初めての訪問でした。心のこ…

先日の満月の夜。皆既月食の夜。みなさんはどうお過ごしでしたか？鎌倉では切れた雲の隙間から欠けていく月を眺めることができました雲が去り赤い月が空に輝く頃なんともドラマチックな体験をしました。引っ越しした場所は何故か我が家だけ圏外で電波が届き…

先週末はお久しぶりのBFとお久しぶりのデートでした。デートっていってもロマンチックなことは皆無でとにかく気を使わない異性とのんびり海と空を眺めながらランチしておしゃべりして昼寝。 七里ではフリマやっててerincoちゃんが出店してたのを冷やかしたり…

海まで歩いて３分の場所から、海まで歩いて１５分の場所へ引っ越しました。東と南に大きな窓が広がり濡れ縁つきの古い家。とりえあず風通しと陽当たり良好。 ところが予想外の事態。なんと！！Softbank圏外！！！！！iPhoneの電話とメール受信不可能、固定電…

12月のヨガスケジュールは以下の通りとなります12/6（火）10:00〜SLOW FLOW YOGA＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です））12/7（水）10:00〜アシュタンガ入門@鎌倉山シャラ12/8（木）15:00〜SLOW FLOW YOGA＠IYC湘南スタジオ（茅ヶ崎）12/11…

様々な表情を見せてくれる聖なる河、ガンガー。 夕方訪れたリシケシマーケット近くのガートで、人々が思い思いに祈りを捧げているのが薄闇の中で幻想的だった。ふと見ると大好きなEmma先生もガンガーにご挨拶していてその仕草のエレガントでかつあまりに神聖…

３回めのインド…今回はFlow Arts TT Level2に参加するための旅でした。大好きなEmma先生にインドで会いたい！というのが最初の不純な？動機で。それを密かに心に決めたのが去年の夏。毎年冬になると鬱っぽくなるんだけど、今年の年明け以降はさらに気持ちの…

縁あって、桜木町コレットマーレにあるJOCKEYでヨギックアーツのクラスをさせていただいてます。JOCKEYはアンダーウェアとスポーツウェアのブランド。My Master、ダンカン先生がアンバサダーしてます(*^^*)スタジオは３階のお店の奥にあり、更衣室も広く快適…

インド３回目にして初めての北インド〜成田を11:30に発ってデリーに着いたのが18:30くらい。直行便だったので８時間ずっと機内に封じ込めでちょっと辛かったなあ〜 ３人席の真ん中だったし。でも右となりのインド人男性が話しかけて来て、リシケシで行くべき…

ご無沙汰しております2週間ほど、インドに行ってました。訪れてみたかった街、リシケシへ。昨年のマイソール、今年３月のゴアとは全く違った感覚で過ごし、そして帰国。ここ一週間は心ここにあらずで抜け殻みたいで全て他人事、遠い世界で起きていることをス…

10/15からYogic Arts ティーチャーズトレーニングが祐天寺のオハナスマイルで始まりました！今回は茅ヶ崎のYogic Artsクラスにコミュニティークラス時代からずっと通ってくれているアッちゃんが参加するのでまるで母のような気持ちでアシスタントに入らせて…

鎌倉ではお久しぶりのBarry先生のアシュタンガヨガWSがあります！ 前半はフルプライマリーシリーズの半分をカウントに合わせて練習しますどなたでも参加できます（レッドクラスの為、体位法の細かい説明はありません）GBSKのTシャツやタンクの販売もあります…

皆さま三連休はどうお過ごしでした？京の山奥から下山してだんだんとヒトが増えていく山陰線を経て京都駅に到着した時点で目がくらくら、頭がボー。。。。chisaちゃんかMieちゃんに連絡とって会いたいなって思っていたのですがヒトの多さに目眩がしてきたの…

9/27から10/8まで、京都の山奥で瞑想の修行をして来ました。鎌ヨガのkyoko先生や久美子先生が受けたヴィパッサナー瞑想。アシュタンガヨガのWSの流れの中で瞑想の手ほどきを受けたことはあったので練習のあと静かに座ってプラナヤーマと瞑想（もどき？）はし…

10月のヨガスケジュールは以下の通りとなります10/9（日）8:00〜ビーチヨガ＆クリーン＠七里ケ浜 青空空間の会員様はご予約をお願いいたします。（マットをご用意します） 会員様以外でも飛び入り参加OKです！ 参加費\1000、マイマットかバスタオルをご用意…

先週金曜日は材木座公会堂でのSLOW FLOW YOGAでした。のろのろ台風の影響で鎌倉も雨が降ったり止んだりの不安定な天気の中来て下さった生徒さま♪どうもありがとうございました！常連さんのKさま。以前よりもほっそりすっきり、しかもお肌つやつやで！クラス…

８月のカレンダーをぴりりとはずしたら、こんな９月でした。 「あの日に見た夕陽の色は、正直忘れかけているけれど夕陽に励まされたことは、ちゃんと思い出せる。その時、胸の中に広がった暖かな温度は今も夕陽を見ると蘇る。」七里ケ浜の画家、亀山和明さん…

今日から９月。そして今日９月１日はインドの神様、ガネーシャのお誕生日。さっきからJai UttalのGanesha Sharananが頭の中でリピートしてますwwさてさて、夏の間お仕事させていただいた葉山のBlue Moonは8/28で無事終了しました。 大好きな一色の海でお仕事…

９月のヨガスケジュールは以下の通りとなります9/2（金）10:00〜SLOW FLOW YOGA@鎌倉：材木座公会堂9/3（土）12:00〜やさしいアシュタンガ＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です）9/4（日）10:00〜SLOW FLOW YOGA@戸塚：開花館クリニック9/7（…

YOGAしている人なら一度は飲んだことがある（はず…）Tulsi Tea。その原料となるTulsi…別名Holy basilを今年は育ててます。我が家のホーリーバジルたち。ベランダ栽培ですが深い鉢に植えたのが幸いしたらしくわっしゃわっしゃ育ってます。７月からどんどん収…

明日8/22（月）のSLOW FLOW YOGAは橘会館２階（藤沢）で１０時から行います。いつも利用させていただいている石上会館が使えないので場所が変更となりました。お間違えのないよう、お越しくださいね。皆さまにお会いできることを楽しみにしております(*^▽^*)

思うところあって、アメブロからWord Pressへの移行を画策中。が、ダウンロードしたところでストップ。インストールの方法がイマイチよく分からない。むむう…書店でHow to本でも買って勉強してみます。さてさて、無事移行出来るのはいつになることやら… 詳し…

福岡はAFROMASTERSのアシュタンガ手拭い、ピンクバージョンが出来ました〜かわいい〜(#^.^#) 価格は一枚\1500です！郵送の場合は別途送料をいただきます。ご購入希望の方はご連絡下さい(o^^o)iPhoneからの投稿

ここ１年程ずっとずっと頭の中ぐるぐる考えていたこと。“私”は何のために生きているのか“私”の存在価値って？？？“私”一人いなくなっても、この世は何一つ変わりはしないじゃんって拗ねてみたり。拗ねるってことは、「認めてほしい」ってエゴの裏返しってか…

またまた更新が遅れております(＞＜;)先週土曜日7/30は、恒例！Jivamukti YogaとRaw foodのワークショップでした。Padmini先生のガイドで心地よいJivamukti yoga。アーサナの練習の前に毎回短いサットサンガがあります。どんなお話が聞けるのか、いつも楽し…

８月のヨガスケジュールは以下の通りとなります皆さまにお会いできますことを楽しみにしております(*^▽^*)8/1（月）10:00〜SLOW FLOW YOGA@藤沢：石上会館8/5（水）10:00〜アシュタンガ入門@鎌倉：大町会館8/6（土）10:00〜Yogic Arts＠鎌倉：材木座公会堂8/…

今日から８月、日差しと青空も戻って新たなスタート！…のはずが〜あるまじき失態をしてしまいました…。日にち、曜日を完全に間違えていて鎌ヨガの石上会館クラスに約２０分遅刻してしまいました。不幸中の幸いで、自治会の方が会館を使用していたため鍵が開…

先週7/20（水）はEmma先生の日本でのラストクラスでした。場所は何とも落ち着く大町会館。 この日も基本のポーズをじっくり、しっかり。クラスが進めば進むほどinto the mind. Emma先生の掌はとても温かく力強く、アジャストをしていただくとその心地よさに…

今日は12時から七里ケ浜のaoslora/青空空間でSLOW FLOW YOGAのレッスン。何だか今日はとてもグラウンディングしていた。（自分が）いつもよりもお休みのポーズを増やしてみたり最後はチャクラブリージングを。ria風SLOW FLOW YOGAでしたそして常連のTさんに…