先週土曜日7/30は、恒例！Jivamukti YogaとRaw foodのワークショップでした。
Padmini先生のガイドで心地よいJivamukti yoga。
アーサナの練習の前に毎回短いサットサンガがあります。
どんなお話が聞けるのか、いつも楽しみ♪
Jivamukti yoga、深く学んでみたい、TTを受けてみたいと思いつつ
厳格なヴィーガンになれそうもない甘い自分がいたりします。。。
機会と縁があれば深く学べるのだろうなあ。
ま、来世でもいいか…なんてね。
約１時間のヨガクラスの後、ナオミシェフによるRAW FOOD COOKING 教室〜
野菜が生き生きしてます！
久美子先生曰く、ナオミシェフがLOVE注入（古い？）してるお陰ではないかと！！
冷製なすのカポナータ作成中。
RAWチリコンカン。
これは絶品ですよ♪
製麺機で作ったズッキーニのパスタにチリコンカンを絡めていただくのです！
ズッキーニパスタ作成中。
こんな感じ。
さらにRAWコーンスープ、スムージーも。
今回はお腹満腹コース？でしたww
これがまたまた絶品だっった！
RAWバニラアイス！！！！
もー最高…。
今回も地球のエネルギーいただきました。
Padmini先生、ナオミシェフ、どうもありがとうございました！
次回も楽しみにしております
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