今年最後のチャレンジ！1年の終わりに煩悩の数だけ太陽礼拝をして心身をリセットしてみませんか？ 来月、BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブで『108回太陽礼拝』を行います。 beach-hayama.com 基本的にアシュタンガヨガの太陽礼拝Aをカウントに合わせて…

春にコラボして大好評でしたBEACH CAFE の薬膳ランチボックス、明日再登場します！ 今回のテーマは『夏の土用』 8/7の立秋の前１８日間が『土用』で、次の季節に移行する前の準備期間になります ちょうどその真っ只中の真夏の時期なので食材等のアイデアを提…

先月、悪天候のため幻となった『薬膳ランチ』を明日4/11(日)、限定１５食でご提供いたします！ 『春に良く働く肝臓を元気にする』をテーマに、この時期摂りたい食材を提案し、カフェの松元さんが薬膳料理に仕上げてくれました。 ＊お品書き＊ 車麩味噌カツ …

お堀端から小田原城と桜 今日はMAGNA小田原でイベントレッスン『春のリフレッシュヨガ』でした。insea湘南からMAGNA小田原に変わったのが昨年の4月。まさにコロナの脅威を世界が認識し始め、緊張感が高まっていた頃。 コロナ禍でのリニューアルオープンだっ…

昨日は都内と近郊の空にニコちゃんマークが浮かんだんですね。 weathernews.jp 帰りの電車でTwitter眺めていたらこのニュースが流れて来て知りました。えー！見たかったな。 でもその時間は移動中、たぶん神奈川の海エリアからは見ることは出来なかったと思…

１１／３文化の日。 雨は朝方に上がり、微妙な天気ながら、穏やかな秋の日を楽しめた1日だったのではないでしょうか。。。 この日はMAGNA小田原で祝日特別レッスンでした。 祝日はどうしても夕方以降のクラスは少人数になりがち。みなさま、お出かけして帰宅…

イブの朝。針の先でサッと引っかいたような細い三日月が綺麗でした。 昨日はどんよりと気分も塞ぐような寒空だったけれど、今日は予報通り雲ひとつない青空！ホワイトクリスマスにはならないけれど、キリッとした寒さも清々しい1日になりそう。 そんなイブの…

今年もやります！１０８回太陽礼拝。 場所は鎌倉のaosola/青空空間にて、10名ほどの少人数で行います。 １０８回太陽礼拝とは？ 基本的にアシュタンガヨガの太陽礼拝Aをカウントに合わせて１０８回行います。でも、チャトランガ（腕立て）やアップドッグが辛…

昨夜の月。 雨から一転、晴れて来た空に大きく輝くお月様が綺麗でした。 今夜は牡牛座の満月です。22:34に最大限にまん丸に。 満月の夜は、今まで受け取って来たたくさんのあらゆる豊かさに感謝を捧げるとき。 豊かさといっても、お金や物だけではありません…

スペイン在住のEmma先生の鎌倉クラス、今夜が最終日！ 梅雨らしいジトっとした天気なので、身体がダル重かったり浮腫んだりしていませんか？どうも台風が接近しているようなので、湿気と低気圧で何となく不調を感じている人も多いかと思います。 そんな時こ…

スペイン在住のEmma先生によるSpritual Flow in 鎌倉、いよいよ今週末に迫りました。 今回の鎌倉WSは２回。 6/23（日）の午後２時〜と、6/27（木）の午後７時〜。 ポーズだけでなく、内面にアプローチしたレッスンを受けたい方。ヨーガの考え方、哲学を日常…

小田原では梅まつり、始まりました。先週までは固い蕾だった白梅もだんだんと咲き始めて、華やかな季節の始まりを感じます♫ 今日2/19は二十四節気で『雨水』。雪が雨に変わり、氷が解け出す頃。 そして明日は満月です。乙女座の満月。しかも、今年最大の満月…

今月アタマのことですが、毎年恒例の和也先生108回太陽礼拝に２年ぶりに参加してきました。 場所は横浜にある立正寺さん。 バスを降りて歩いていると、要所要所に『108回太陽礼拝会場→』の張り紙が！迷わないように心配りがさすがです。 会場入り口には和也…

Lines祐子さんとのコラボ、サンセットビーチヨガ＠逗子海岸 今年はのんびりし過ぎて8月になってから始めたので、あっという間に最終回となりました。 折しも台風24号が日本を縦断するというタイミング。 天気予報では週末は荒れ模様ですが月曜日の逗子は晴れ…

毎年恒例のサンセットビーチヨガ＠逗子海岸。今年２回目は９月１０日の月曜日に行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな空と海、波の音、潮風、潮の香り…そのただ中にいる…

こんばんは。riaです。 先週、不安定な天気で延期したサンセットビーチヨガ ria × Lines 2018、今度の月曜8/27に開催します！ 毎年恒例になっているLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ。 外でするヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感 と…

毎年恒例になっているLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ。 遅くなりましたが、2018年も逗子海岸で行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな空と海、波の音、潮風…

Linesさんとのコラボ企画、今年最後のサンセットビーチヨガを10/2（月）逗子海岸で行います！８月は天候不順に泣き、９月は危ういお天気だったものの、ビーチヨガの最中に太陽が覗き自然のドラマを見るという奇跡のような展開になりました。 前日の告知だっ…

今日のサンセットビーチヨガ@一色海岸は、中止とさせて頂きます。 ご都合をつけて、楽しみにして下さった皆さま、本当に申し訳ありません。 珍しく発熱して、土曜から寝込んでおります。 半年に一度のデトックスが来てしまったようです。。 せっかくの夏なの…

またまた直前のお知らせになってしまいました。天候不良のため７日に出来なかったサンセットビーチヨガ＠一色海岸、14日の月曜に行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな…

今日のサンセットビーチヨガ＠一色海岸は雨で風も強い予報なので 来週の月曜日（8/14）に延期いたします。 ご都合をつけて楽しみにして下さった皆さま、ごめんなさい。 予報では、夕方以降一時的に激しく降る可能性があり 道路の冠水や河川の増水に注意を呼…

あっという間に８月。直前のお知らせになってしまいました〜（汗Linesさんと夏のコラボ企画のサンセットビーチヨガ、今月は葉山 一色海岸で行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るものの…

気持ちイイほど晴れマークが並びました！ Lines祐子さんとのコラボ企画、 今日のサンセットビーチヨガは開催決定です。 去年は毎回雨に悩まされましたが、今年は初回から縁起がいいぜ！笑 ただし風が少し強そうですね。 昼間は灼熱でも夕方の海風はひんやり…

毎年恒例になっているLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ。 遅くなりましたが、2017年夏、第一回目は逗子海岸で行います！ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな空と海、…

嬉しいお知らせです！来月Emma先生がスペインから一時帰国し、鎌倉でクラスを行います。場所は大町会館。JR鎌倉駅から徒歩約10分。八雲神社のお隣で静かな住宅街の中にある、木の温もりが懐かしい場所。ここはEmma先生が導くヨーガの世界と大町会館の雰囲気…

11/3（木・祝）葉山のイベント後、鎌倉 七里ヶ浜のヨガスタジオaosola/青空空間でMicotsuki Shivamoonによるインド古典音楽とキールタンの夕べを開催します！ 『∞歌うヨガ∞ インド古典音楽とキールタンの夕べ』 【日時】１１月３日（木・祝） 19:00〜20:30 …

11/3(木・祝）アウトドアフィットネスクラブBEACH葉山で『秋の陰ヨガ＆キールタン』のWSを行います！ 陰ヨガは“冬に備えるカラダ”と題して、秋から冬へ季節の変わり目であるこの時期に、揺るぎがちな心身を整え、来る冬に向けて弾力のあるカラダを目指します…

毎年ご好評を頂いているLinesさんとのコラボイベント、サンセットビーチヨガとうとう今年最後となりました。今年は天候不良もあり、毎月実施出来なかったのですが10月は晴れるといいなあ〜♪ ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さ…

今年もご好評を頂いている期間限定のサンセットビーチヨガ、今回はヨガの前にSUP（スタンドアップパドル）も出来ちゃいます！もちろん、サンセットビーチヨガだけのご参加も大歓迎です！ SUPはオーシャンズのインストラクター２名がつくので、初めての方でも…

昨年まではLines 祐子さんのアクセサリー作りWSとヨガをコラボさせて頂いていましたが 今年は夏のお供、『Lines カゴ作りWS』とサンセットビーチヨガのコラボです！ シンプルなカゴをリボンやモチーフでデコってオリジナルのカゴに。 お子さまの夏休みの宿題…