今年もやります!108回太陽礼拝。 場所は鎌倉のaosola/青空空間にて、10名ほどの少人数で行います。 108回太陽礼拝とは? 基本的にアシュタンガヨガの太陽礼拝Aをカウントに合わせて108回行います。でも、チャトランガ(腕立て)やアップドッグが辛…
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