今年の桜はのんびりらしく、ようやく咲き始めましたね。卒業式の頃に満開だったのが、ちょうど入学式の頃、満開になりそうです。以前の開花のリズムに戻ったのかな。 春4月。新年度、新学期。春は、何か新しいことを始めるのに良い季節。 人生の醍醐味の一つ…

4/20から二十四節気『穀雨』の頃に入りました。その名に相応しく、雨模様の空が続いています。 『穀雨』の次の節気は5/5の『立夏』。春の一番盛りの頃に、次の季節である夏の芽が出ます。夏が生まれ、夏が目を覚ます頃。 立夏の前18日間を『春の土用』といい…

先月、悪天候のため幻となった『薬膳ランチ』を明日4/11(日)、限定１５食でご提供いたします！ 『春に良く働く肝臓を元気にする』をテーマに、この時期摂りたい食材を提案し、カフェの松元さんが薬膳料理に仕上げてくれました。 ＊お品書き＊ 車麩味噌カツ …

4月のヨガスケジュールをお知らせします。 今年は季節の進み方がひと月ほど早い気がします。3月だというのにゴールデンウィークの頃の陽気になって暑さを感じたり。桜も開花が早く、もう散り始めて。 かと思うと朝晩は冷えたりするし、吹く風は冷たかったり…

昨日、とうとうウワサのZOOMでオンラインレッスンデビューしちゃいました。 次々とスタジオが休業し、続々とZOOMでレッスンする先生が増えて、オンラインヨガ戦国時代の様相を呈していて（笑 何となーく恐れをなして敬遠してたんですよね〜 そんな中、営業を…

前回の更新＆お知らせからだいぶん過ぎてしまいましたが…皆さまお変わりありませんか？ 各スタジオ、休業期間を延長しております。HP等チェックしてご存知かと思いますが、今一度お知らせしたいと思います。 aosola/青空空間（鎌倉） 5月6日（水）まで休業 U…

緊急事態宣言の発令に基づき、４月８日〜５月６日まで休業することとなりました。 お手元のチケットはその期間分延長させて頂きます。 状況によっては休業期間の延長も考えられます。 地域の皆さんの憩いの場所、ホッとする空間として、また再開するときには…

COVID-19感染拡大防止の緊急事態宣言が発令されたことにより、BEACH葉山アウトドアフィットネススタジオは4/8（水）より営業を縮小することになりました。 スタジオ内で実施するプログラムの全ての停止 営業時間の短縮 8:00〜16:00 期間は未定です。 スタジ…

本日発令される緊急事態宣言を受けて、MAGNA小田原の臨時休業が決まりました。 期間は、４月９日（木）〜４月１９日（日）となります。 ４月２０日以降の営業については、決まり次第追ってご連絡いたします。 定員数の調整や消毒など、安全のための対策はこ…

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響で、休館をするスタジオもあれば、安全のための対策を出来うる限り行って開いているスタジオもあります。 今後の状況により、随時クラスの開催予定が変更されることもありますので、詳細は各スタジオのHPやSNS等…

気づいたら4月も２週間が過ぎてしまいましたが（汗 今更ですがヨガスケジュールをお届けします。 ハタヨーガの教典、ゲーランダサンヒターによると、 ヨーガはヴァサンタ（春）またはシャラド（秋）に始めると苦労なしに成功する と云われています。 今年は…

雨の週末、土曜日は辻堂のUdayaで福岡のHIDEKIさんのマイソールクラスを受けて来ました。 HIDEKIさんとの出会いは2011年のインド、ゴア。アシュタンガヨガの練習で訪れたシャラで、皆が練習している建物の外でパドマアーサナしてるのを見たのが初対面。 ゴア…