イブの朝。針の先でサッと引っかいたような細い三日月が綺麗でした。 昨日はどんよりと気分も塞ぐような寒空だったけれど、今日は予報通り雲ひとつない青空！ホワイトクリスマスにはならないけれど、キリッとした寒さも清々しい1日になりそう。 そんなイブの…

今年の『１０８回太陽礼拝＠aosola/青空空間』、無事終了致しました！ ご参加いただき、どうもありがとうございました！ 終了後、オーナーインストラクターのmayuちゃんと娘さんのLちゃんも加わり話が弾んで、写真を撮り忘れてしまったのが痛恨の極みであり…

今年もやります！１０８回太陽礼拝。 場所は鎌倉のaosola/青空空間にて、10名ほどの少人数で行います。 １０８回太陽礼拝とは？ 基本的にアシュタンガヨガの太陽礼拝Aをカウントに合わせて１０８回行います。でも、チャトランガ（腕立て）やアップドッグが辛…