11/3(木・祝）アウトドアフィットネスクラブBEACH葉山で『秋の陰ヨガ＆キールタン』のWSを行います！ 陰ヨガは“冬に備えるカラダ”と題して、秋から冬へ季節の変わり目であるこの時期に、揺るぎがちな心身を整え、来る冬に向けて弾力のあるカラダを目指します…