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湘南エリアでYOGAを伝えているriaのつれづれ

2021-11-16から1日間の記事一覧

108回太陽礼拝をBEACH葉山で行います!

今年最後のチャレンジ!1年の終わりに煩悩の数だけ太陽礼拝をして心身をリセットしてみませんか? 来月、BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブで『108回太陽礼拝』を行います。 beach-hayama.com 基本的にアシュタンガヨガの太陽礼拝Aをカウントに合わせて…