今日は12時から七里ケ浜のaoslora/青空空間でSLOW FLOW YOGAのレッスン。何だか今日はとてもグラウンディングしていた。（自分が）いつもよりもお休みのポーズを増やしてみたり最後はチャクラブリージングを。ria風SLOW FLOW YOGAでしたそして常連のTさんに…