すみません！更新がことごとく遅れているわ。なんと１週間前になってしまいましたが、期間限定のEmma先生のハタフロークラスが鎌倉 大町会館でありました！夜クラスはこの日が最後。チャクラを意識し、チャンドラナマスカーラが入ったり、チャレンジポーズで…

ぐるぐるとしょーもないことが頭の中を巡っていてどうしてヒトは（自分は）考えても意味ないことを考えてしまうのだろ？たまらなくなって友人宅を急襲、蒸し暑い部屋で階下から聞こえる風鈴の音に癒されながらアイスを食べ、深い話やらどうでもいい話をつら…

UPが超遅くてスマン！先週水曜は、Emma 先生のハタフローでした。 この週末、大町祭りだったので大町会館前に山車が停まっていて、駐車できないというアクシデントがありましたが（そんな狭い隙間に駐車したaccoちゃんの根性に感服ww）お祭りの飾りの下、心…

昨年の夏、３日と空けず通ってた一色海岸の海の家、Blue Moon。今日、7/9 オープンです。 今年はココでバイトします。カウンターで飲み物作ります。働いた分、またBlue Moonに還元してしまう可能性200%。ま、プラマイゼロでいいか。 昨日の夕焼け。 服、雑貨…

告知が直前になってしまってスミマセン！今週末…明日土曜日と日曜日、鎌倉ヨーガソサエティにゲスト講師がいらっしゃいます。久美子先生の友人で四国でヨガを伝えているBrett先生。久美子先生が太鼓判押す先生なので、間違いないです！私も明日のクラスを受…

いつも大好評のこのコラボワークショップ、５月に引き続き来月７月にも開催されます■日時 7月30日（土） 10:15〜11:15 ジヴァムクティーヨガ ワークショップ11:30〜14:30 ローフードクッキング ワークショップとランチタイム ■講師ヨガ:Padminiローフードク…

早いものでもう７月。７月１日は材木座公会堂でSLOW FLOW YOGA、良いスタートを切らせていただきました。蒸し暑かったけれど、エアコンはつけずに。ヨガでたくさん汗をかくと、かえってスッキリするのです。クラス後はみなさんの表情もスッキリされてました…

一時帰国しているEmma先生のハタフロークラス、６月から毎週開催されていて、毎回大人気！江ノ島かながわ女性センターのレッスン室が満員になるのなんて初めて見たわ…毎回写真を撮ろうとするのだけど、ついついレッスンに夢中になり忘れてしまう始末。来週こ…

7/3のマキノカオリさんWS＠鎌倉にて、アシュタンガ手拭いとAFROMASTERSのTシャツ、キャミソールを販売いたします♪アシュタンガ手拭いはこちら。プライマリーシリーズのアーサナが順番とおりプリントされてます。マイソールデビューしたいけど順番覚えてなく…

６月に引き続き、７月も鎌倉 七里ケ浜でビーチヨガ＆ビーチクリーンをさせていただくことになりました江ノ島を望む七里ケ浜でヨガしましょ〜ビーチヨガ＆クリーン後は目の前のbillsへ行くもよし、Double Doorsへ行くもよし…はたまた、海開きしたばかりの逗子…

７月のヨガスケジュールは以下の通りとなります皆さまにお会いできますことを楽しみにしております(*^▽^*)7/1（金）10:00〜SLOW FLOW YOGA@鎌倉：材木座公会堂7/2（土） 7:00〜 ビーチヨガ＆ビーチクリーン＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間 青空空間の会員…

前回お知らせした7/3（日）のマキノカオリさんWS。カオリさんのアシュタンガレッスン後、会場の大町会館でランチをする予定となりました！持ち寄りももちろんOKなのですが、今回カオリさんの友人、Raw Food Masterのりょうこさんにお願いして、予約制でラン…

大好きなyogini、マキノカオリさんのアシュタンガヨガワークショップが昨年に続き、鎌倉で行われます！そして今回はスペシャルなコラボレーションクラスがアスカ先生による陰ヨガのクラス、そしてリオちゃんのキッズパヒ。キッズパヒって？みんなで神社をお…

今日午後からダンカン先生のYogic Artsワークショップ@長谷公会堂。師匠に会うのは何ヶ月ぶりだろう。震災後初めての師匠のレッスン。楽しんできます。ヨギックアーツに興味ある方、まだ定員に空きがあるみたい。ダンカン先生のエネルギーにぜひ触れてみてく…

今週水曜日、aosola/青空空間で追加クラスさせていただきました！夜クラスだし、他でやっていないクラスをしてみようと思い、“アロマヨガ”に。ありきたりかな〜って思ったんですけどエッセンシャルオイルはローズマリー、レモングラス、ネロリを使いました。…

鎌倉山のナワールガーデンで採れた桑の実。どでかい桑の木が一本、中くらいの桑の木が一本、畑の中にすっくと立っているのです。産まれて初めて食べた桑の実。甘くて美味しい〜イラストレーターのかおちゃんが１時間かけて首を痛くしつつ採った、ざる一杯の…

ローフードシェフのナオミさんに教えていただいた塩麹。先日ネットで生麹を購入してさっそく作成。熟成させて、出来ました お醤油と同じような感覚で使います。レシピはナオミシェフのブログを参考にしています。→こちらさて、明日は何作ろうかな〜(^ε^)♪iPh…

ちょっとご無沙汰してました〜先週末、日曜日のこと。この日は楽しみにしてた七里ケ浜でのBeach Yoga&Cleanでした朝からすっきりと晴れた青空でテンションも上げ上げ〜ぢつはBeach Yoga、何度も生徒として受けたことはあるのですが、教える側としては初めて…

グリーンスムージー持ってのんびりビーチへと歩きながらふと、空を見上げたら。 太陽の周りに虹色の輪、そしてその下に彩雲。急いでビーチに走り、パチリ。 この時は空を見上げているヒトは私以外にいなくて、みんな空みて〜って感じだった。ビーチにいたら…

６月のヨガスケジュールは以下の通りとなります梅雨だからこそ、ヨガをして心も身体も浄化しましょう皆さまにお会いできますことを楽しみにしております(*^▽^*)6/1（水）10:05〜アシュタンガ基礎クラス＠江ノ島：女性センター 多目的室（小）6/5（日）8:00〜…

宅練の毎日。昨日は5時に起きて練習を始めたけれど、顔はむくみ、身体も重い。気づいたら３時間近く練習してた。。。カレンダーを見たら6/2が新月、moonday。どうりで、と一人納得。今朝も笑っちゃうほど顔が浮腫みまくり、一気に１０歳は老けた感じ…とほほ…

蕾をつけ始めました。 七里ヶ浜ヒルトップの紫陽花。iPhoneからの投稿

早々と梅雨に突入した関東地方ですが、来週の日曜日、ビーチヨガ＆クリーンやりま〜す江ノ島を望む七里ケ浜でヨガしましょ〜ビーチヨガ＆クリーン後は目の前のbillsへ行くもよし、Double Doorsへ行くもよし…【日時】 6/5（日）8:00〜9:15【場所】 鎌倉 七里…

Duncan Wong先生のYogic Artsワークショップが6/18（日）鎌倉 長谷公会堂で行われますダンカン先生に会ったのはいつだっただろう？ってほど、お久しぶり。師匠、レッスン受けたかったよ…今はヨーロッパにいるらしいです→マスターin Germany（junkoさんのブロ…

ビーチへ行く前に寄ったBLUE HORIZONで、アイドル犬のジル（ラブラドール♀）がお腹を見せ、ワタシの鼻をなめるという歓待ぶりで さらにカウンターに座ってカフェラテ待ってたら前足を腕にかけるという懐きっぷり！ いや〜ん、うれしいじゃないって思ってたら…

今朝も朝から冷たい雨でaosola/青空空間でSLOW FLOW YOGAのレッスン中に少しずつ晴れて来て終わった頃には青空が。 ん〜気持ちいい！雨上がりのいつものビーチにはGood Vibes流れてた。明日の予報はズバリ、晴れ明日は鎌倉 大町会館でアシュタンガヨガ ハー…

“この世の最大の不幸は、貧しさや病ではありません誰からも自分は必要とされていない、と感じることです” …マザーテレサの言葉ひとを支えるもの、それは仕事だったり趣味だったり家族や友達や恋人だったりそして予期せぬ言葉だったりする。悲しみで潰れそう…

先週、ずっと会いたかったヒトにやっと会って来ました！ 純子さんDuncan先生の奥様で、今双子ちゃんがお腹のなかにインド土産のスタイも気に入ってもらえたみたい。 Accoちゃんからのワンピースを素敵に着こなす純子ちゃん。美しい妊婦さんだわ〜 この日は残…

昨日は天気が良かったので、久しぶりに鎌倉山の畑を訪ねました。作業を一休みしていたケイコちゃんと少しおしゃべりしてから畑へさやえんどう〜とっても甘いの！！ ４月初めの種まき祭りで蒔いた向日葵や菜種、その後に植えたジャンボ向日葵や紅花が大きくな…

昨日はアシュタンガ基礎クラス＠大町会館。お久しぶりの方、初めての方もいらして下さったので、ちょっとゆっくりめに動きました。いい汗かけたかしら？ご参加いただいて、ありがとうございました。仕事の都合や、何となくヨガする気持ちになれない…いろいろ…