グリーンスムージー持ってのんびりビーチへと歩きながらふと、空を見上げたら。 太陽の周りに虹色の輪、そしてその下に彩雲。急いでビーチに走り、パチリ。 この時は空を見上げているヒトは私以外にいなくて、みんな空みて〜って感じだった。ビーチにいたら…

６月のヨガスケジュールは以下の通りとなります梅雨だからこそ、ヨガをして心も身体も浄化しましょう皆さまにお会いできますことを楽しみにしております(*^▽^*)6/1（水）10:05〜アシュタンガ基礎クラス＠江ノ島：女性センター 多目的室（小）6/5（日）8:00〜…

宅練の毎日。昨日は5時に起きて練習を始めたけれど、顔はむくみ、身体も重い。気づいたら３時間近く練習してた。。。カレンダーを見たら6/2が新月、moonday。どうりで、と一人納得。今朝も笑っちゃうほど顔が浮腫みまくり、一気に１０歳は老けた感じ…とほほ…