何もしない状態になるために練習する呼吸になる努力せず、自分は何もしない状態それに近づいていく。

８月のヨガスケジュールをお知らせします。今月は16日（日）にUdaya yoga studio主催のビーチヨガを辻堂海岸で行います！期間限定のLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ＠逗子海岸（8/3）、天然石ブレスレット＆ヨガ（8/22）も引き続き開催致します。…

昨年ご好評をいただいた期間限定のサンセットビーチヨガ、場所を逗子海岸に移して今年も開催しています。 ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。 大地の感触、遮るもののない大きな空と海、波の音、潮風、潮の香り…そ…

意識を物質ではなく、自分の内面へと向けていく物質に向けている意識を絶えず自分の内面へと向けていく考えるのではなく、意識の方向づけに思考を使うまず変えようと考える前に、自分がどんな思いで、どんな現実を創り出しているのかその実態を知る。観察す…

iPhoneのメモを整理していたら、こんなのが残ってた。印象的なのでメモ。4月3日の夢。とある集団で生活している。会社みたいな、コミュニティみたいな。私はある人物に個人的に酷いことをされ続けていて、ついに我慢出来なくなり、彼女を遠ざけた。すると今…

その信念が、自分の価値観や思考の限界を作らないように意識する事が必要。

遅くなりましたが、７月のヨガスケジュールをお知らせします。7/10〜12、17〜20の週末は、京都にてヴェーダーンタの勉強のため、クラスをお休み、または代行の先生にお願いしています。 いつもご協力いただきまして、どうもありがとうございます！♦aosola/青…

昨年後公表をいただいた期間限定のLines天然石アクセサリーWSとヨガのコラボ今年は場所を逗子に移して開催しています。 Linesさんのアトリエが緑豊かな逗子に移転して、さらに気持ち良い空間になりました！窓から見える広い空と美しい緑を感じながら天然石で…

大好きな友人でヨガの先生であるEmmaさんがスペインから一時帰国し、今年も鎌倉でクラスを行います。今回、鎌倉でのクラスはこの一日のみ。この貴重な機会にどうぞご参加ください。Emma先生の落ち着いた静かな声に導かれ、心と身体が喜ぶ至福の時間をぜひ。※…

こんにちは！ 今日のサンセットビーチヨガ@逗子海岸は、 雨のため中止いたします。 止むことを期待していたのですが 梅雨なので仕方ないですね 次回は8/3(月) 17:00〜です。 真夏！ サンセット見れるといいな〜 どうぞよろしくお願い致します。

少し前ですが、京都で行われたヨガと音のWSに参加してきました。主催者は2010年のインド：マイソールで知り合い、今年のゴアでも練習を共にしたToshi Amritaくん。昔はヨガのWSやイベントに必ず行っていたけれど最近は興味が無くなってしまい、、でもこれは…

ビーサンといえば夏の履物で、以前は一足買ったら数年は履き続けたものでした。 数年前に会社勤めを辞めてから、寒い時期はemuやUGGのムートンブーツ、その他の時期はビーサンというシンプルなスタイルに。 春の終わる頃から秋の終わりまで履き続け、冬はイ…

葉山のお気に入りの場所にて。仲睦まじい老夫婦を見て、胸の真ん中あたりがほわっと温かくなり知り合ったインド人男性の話しを思い出しました。デリー生まれデリー育ちの彼は、穏やかな明るい瞳をしていて優しい笑顔の人。奥さんはどんな人？とある日聞いた…

今月２回目の横山さん。左側が調子悪い事を伝える。本質的なことを忘れないように。本来の目的を見失わない。左右、やり方やアプローチの仕方が違ったってイイ。左右同じやり方でやらなくちゃいけないなんて、そんなの変だ。 だって左右の身体が違うんだから…

昨年ご好評をいただいたLinesさんとのコラボ企画、期間限定のサンセットビーチヨガ場所を逗子海岸に移して今年も開催しています 前回は6/8、曇り空でしたが雲海に浮かぶ富士山や遠く江ノ島を眺めドラマチックに移り変わる空の下、穏やかな海風に吹かれながら…

５月というのに爽やかどころか真夏のような日が続いていて、夜も眠る直前まで窓を開けていたりする。夜の空を啼きながら渡る鳥に気づいたのはいつだったか。同じような時間に近づき遠ざかって行く鳴き声。ふと気になって調べてみたら、その声の主はホトトギ…

前回の更新からだいぶ経ってしまいました。無事、帰国しております。ご心配をおかけしてしまい、申し訳ありませんでした。ご協力くださった皆さまのお陰で無事に元気に帰って来れました！本当にどうもありがとうございました。学んだことを自分の中に落とし…

今回のインドはなんてなんて波瀾万丈なんだろう！こんなことになるなんて思ってもみなかった。だから人生はオモシロいし、旅は止められない。昨日はゴアのMonuからメッセージが来てぐぐっと堪えてた感情が一気に溢れてしまい、涙を流しながら拙い英語でチャ…

帰国して１ヶ月以上経ち、じわりじわりと体調が悪くなっていく。年末年始は家族の用事で忙殺され、眉間に皺が増えた。呆け老人の世話は忍耐とおおらかな時間観念がいる。『いまこの瞬間』しか彼らには存在しない。以前言った事、伝えた事、確認した事はその…