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湘南エリアでYOGAを伝えているriaのつれづれ

2015-07-15から1日間の記事一覧

意識の焦点

意識を物質ではなく、自分の内面へと向けていく物質に向けている意識を絶えず自分の内面へと向けていく考えるのではなく、意識の方向づけに思考を使うまず変えようと考える前に、自分がどんな思いで、どんな現実を創り出しているのかその実態を知る。観察す…