99% Practice!

湘南エリアでYOGAを伝えているriaのつれづれ

意識の焦点


意識を物質ではなく、自分の内面へと向けていく

物質に向けている意識を絶えず自分の内面へと向けていく

考えるのではなく、意識の方向づけに思考を使う

まず変えようと考える前に、自分がどんな思いで、どんな現実を創り出しているのか
その実態を知る。

観察すればするほど、自分の思いが自分の現実を創り出していることが実感出来始める

充分に実感してしまえば、考えは自然に変わってくる。

変えようとしなくても変わってくる。







にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 海辺の暮らしへ