嬉しいお知らせです！
ここ数年の恒例になっているEmma先生の冬の鎌倉クラス、今年も期間限定で開催します！
場所は毎年恒例の、大町会館。
JR鎌倉駅から徒歩約10分。八雲神社のお隣で静かな住宅街の中にある、木の温もりが懐かしい場所。少し前のNHKのドラマ「ツバキ文具店〜鎌倉代書屋物語」にも登場しました。
ここはEmma先生が導くヨーガの世界と大町会館の雰囲気がシンクロして
静かな集中を持って練習出来る、、そんな空間です。
歴史ある建物の木の香り、畳の匂い、お隣の八雲神社の杜
キャンドル
鎌倉でのクラスは４日間のみ。
この貴重な機会に是非ご参加下さい。
【講師】Emma Chetana Higashi
【日時】1/30（火）、2/1（木）、2/6（火）、2/8（木） 19:00〜21:00
開場/受付開始：18:30〜
【場所】大町会館 ２階（和室）
鎌倉駅東口（鶴岡八幡宮がある側）より徒歩約1
鎌倉市大町1-11-17 http://goo.gl/maps/Mw9yZ
駐車場は2台~3台停められますが、満車の場
【料金】ドロップイン ４,000円、４回チケット 14,000円
【ご予約・お問い合わせ】ご予約が必要です。参加される日付、お名前を明記の上、ご予約をお願い致します。 riayogamala@gmail.com
※携帯メールをお使いの方へ※
gmailから連絡いたしますので、携帯のEメール受信設定をお願い致します。
こちらからの返信が３日を過ぎても届かない場合は、受信設定をご確認後、
お手数ですが再度ご連絡下さい。
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、シャバアーサナ用のブランケットなど、飲み物
【レンタルマット】レンタルマットはありません。愛用のマットをご持参下さい。
※大町会館には置きマットが保管されていますが、これは大町会館で日常的にクラスを行っている他のヨガコミュニティの私物です。 私はそれらのヨガコミュニティに属していないので、勝手に使うことは出来ません。どうぞご理解をお願い致します。
【キャンセルポリシー】キャンセルの場合、すぐにご連絡をお願い致します。
前日、当日キャンセルは全額キャンセル料が発生致します。４回チケットをご購入頂いた場合、未使用分の払い戻しは致しませんので、どうぞご了承下さい。
【内容】クリヤチャクラチューニングヨガ（アサナクラス）
★Emma先生からのメッセージ★
クリヤ・チャクラチューニング
ー思考、呼吸、行いに意識を持つー
バガヴァッドギータでは、私達を苦しめている全ての原因は、自分自身の真実を知らない無知であるとされています。そしてその無知を取り除くことが真実の知識を理解することであり、その理解の為の方法がヨガとされいます。
そして私達の中にある「ラーガ・ドヴェーシャ(好き・嫌い)」という2つの相反する思いが欲望や願望を生み出すことが、私達人間の問題、あるいは苦しみの元であると説かれています。
ラーガ(好き)という思いが、手に入れたいという”願望”になりその思いが強くなることで”欲望”そして執着になり、その執着がかなえられないと怒りになります。そしてその怒りが私達を苦しめます。ドヴェーシャ(嫌い)という思いもまた、何かを避けたいという願望や欲望の元になるのです。
物事を好きだとか嫌いだとかという感情で行いをし「ダルマ(調和)」を乱すことを改め、自分の役割やすべきことを純粋な態度で果たし、行いに対する結果を手放す(執着しない)ことがカルマヨーガ(行いのヨーガ)の態度です。私達はカルマヨーガによってアートマン(真我/真実)」の知識を確立する心の準備ができます。
アートマンを確立した人は物事をラーガ・ドヴェーシャで判断することはありません。私達に起こる物事や状況は、自分がした行いであり、あらゆる行いは”行いの法則”を通じて私達に”結果”としてもたらされます。
結果に期待する執着を手放し、結果に対する好き・嫌いという思いを手放しカルマヨギーとなります。
皆さまのご予約をお待ちしております:D
【Emma先生プロフィール】
エマ チェータナ / Emma Chetana Higashi
10年以上に亘りステージパフォーマーとして多様なイベント、ショーに出演。
Ishta yoga の指導者、マック久美子師の下で、タントラ、Ishta yoga を学ぶ。
中目黒にヨガスタジオ「flowarts」を設立し、4年間に渡りディレクターを務めたのち日本を離れる。
2007年より毎年数ヶ月をインドで過ごしバクティヨガ、クリヤヨガ、聖典を学ぶ。
2011年より定期的にバリを訪れ、アイアンガーヨガのシニアティーチャーである
オロップ・アルピピの元でアイアンガーヨガを練習する。
FLOW ARTS TTC in India にて講師、現地コーディネイターとして参加する。持続可能な暮らしを求め自然農法の畑をしながら山暮らしの準備をゆっくりと進めている。
スペイン在住。
_Chetana_
Awareness_Consciousness_Intelligence 自覚、意識、知性
Guru Devであり大切な友人のMukesh Dubralから頂いた名前
・SANDHYA YOGA MEDITATION ACADEMY/インド政府公認ヨガ指導者資格取得
・ヨガアライアンスRYT E-RYT認定指導者資格取得
