先週の週末は意識して静かに過ごしました。 インドの北、リシケシでは2/25がマハーシヴァラートリー、シヴァ神の神聖なお祭りで 私もシヴァ神を想い静かに坐ってシヴァ神のマントラでジャパ瞑想をするつもりでした。 わたしは勉強を始めたばかりなので、まだ…