2/5 戸塚の開花館クリニックでSlow Flow Yogaのクラス。 月に１度あるこの戸塚クラスでしか会えない方もいらっしゃって、毎回楽しみ。 今年の冬は26年ぶり？の寒さで、練習で温まった身体が冷えてしまわないよう、シャバアーサナの時間をいつもより短めに。 …

昨日の節分からこの立春につづく空気感、空や海の感じがとてつもなくクリアで新しいステージの幕開け、みたいな雰囲気（あくまで主観。）。タイへ行ってしまう前のブレット先生の江ノ島クラスに参加。今日のテーマは困難を乗り越える、そしてFall in Angel。…

先週金曜は立春、実家でその朝を迎えたのですがいつになく清々しくなんというか、曇っていた視界がぱぁっと開けたような、そんな目覚めでした。気がかりなことが幾つかあり、そのどれもが進展もしくは解決していない（ように見える）のだけれどトンネルから…

2月のヨガスケジュールは以下の通りとなります2/1（水）10:05～アシュタンガ入門@江ノ島：かながわ女性センター多目的室小（男性の方も参加出来ます）2/5（日）10:00～SLOW FLOW YOGA＠戸塚：開花館クリニック2/6（月）10:00～SLOW FLOW YOGA＠藤沢 石上会館…