昨日の節分からこの立春につづく空気感、空や海の感じがとてつもなくクリアで新しいステージの幕開け、みたいな雰囲気（あくまで主観。）。
タイへ行ってしまう前のブレット先生の江ノ島クラスに参加。
今日のテーマは困難を乗り越える、そしてFall in Angel。
ブレット先生のアプローチの仕方、とても好きです。無理なく自然に身体が開いてくのはアシュタンガヨガに通じていると思う。
アーサナがヨガの全てではないけれど、テンション上がります。
見えるかな、パルブリッタバカアーサナから足を伸ばしてFall in Angelポーズ。
思ったよりキツくて思ったより気持ちよかった。
クラス後は私の女神さま、Tazuko先生と鵠沼のキャンティでランチ。
たくさん笑っておしゃべりして太陽の光いっぱい浴びて。
今日から春です。
この瞬間の自分はこの一瞬に存在します。
一息、ひといきを意識して大切に過ごそう。
過ぎ去った過去でも
まだ起こっていない未来でもなく
いま、このときをこの一瞬を生きて行こう。
そのひと息、一瞬は確実に輝く明日へと続いているのです。
