午前中はクロボカンのバリブッダへネットをしに行き、久しぶりにSkypeでリオちゃんと話す。 赤道直下のバリにいながら、鎌倉のルームメイトと話せるなんて、なんて便利な世の中なのだろう。 同時にたまっていたメールチェックをして大急ぎで返信したり新たに…

鎌ヨガでのEmma先生のクラスが先々週6/3から始まっています！私は土曜日９日のクラスから参加。そしてホストをさせていただきました。バリのスミニャック、クミさんの邸宅でお別れして以来の再会で、何だか不思議な気分。なんでこんなに会ってなかったんだろ…

夜中、天井からのただならぬ物音で目覚める。 昨夜ちょっとしたトラブルを起こしてしまったので、仕返しに奴らが来たのかとおびえる。 たぶん何かの動物なのだろう。または結界があって家の中に入れない悪霊か。何せここはバリなんでね。 この日はベタな観光…

記事の更新をだいぶご無沙汰しております。元気です！（笑）６月のヨガスケジュールは以下の通りとなります。6/5（火）8:00～SLOW FLOW YOGA＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です） 13:10〜SLOW FLOW YOGA＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約…

念願のオロップ先生のクラスへ。 今週はアセスメントがあるため、通常クラスはないのだが、急遽この日だけクラスが開催された。そのせいか、スタジオは満員! アセスメントに沿った基本的な内容でレッスンは進んだようだ。人生で２回目のアイアンガーヨガ。 …

敬愛するEmma先生とPadmini先生が主宰するFLOW ARTS YOGAのティーチャーズトレーニングが今年も東京とインドで開催されます！昨年秋、インド／リシケシでのLevel2に参加させていただきましたが、アサナはもちろん、哲学やサンスクリット語も現地の先生から学…

鳥の声、鶏の声、そして工事の音で朝７時過ぎに目覚める。 シャワーを浴びて、なかなか良い気分。これからこの部屋を快適にしていこう、と明るい気持ち。 昨夜遅かったので少しだけ眠そうな（すみません！＆ありがとうございます）エマさんと私のバイクを借…

ブログもだいぶご無沙汰していますが。。今、バリ島に来ています！ サーフィンに熱中していた高校時代から憧れていたバリ。“バリハイ”っていう古い映画があった？それを繰り返し借りて見てた記憶があります。あれ？“南太平洋”だったかな、そしたら舞台はタヒ…

昨日は辻堂のudaya yoga studioで初レッスンさせて頂きました。何しろ憧れのスタジオなので（笑）ちょっぴりドキドキしながら向ったのですが、reikoさんとnoriさんの優しい佇まいと笑顔を見たら、緊張がふわ〜っと抜けていきました。このudaya、東海道線の辻…

来月５月より、辻堂のUdaya Yoga Studioでクラスをさせていただくことになりました！辻堂駅から徒歩５分、辻クリニックさんの敷地内、階段の上の建物がUdaya Yoga Studio。アシュタンガヨガの指導者、柳本和也先生のホームスタジオです。大好きな、そして憧…

aflo mastersのアシュタンガ手ぬぐい、新色出来ました！ これからの季節にぴったりの爽やかなブルーと黄色。プライマリーシリーズのポーズが順番通りに載ってます。私は黒とグリーンを愛用。もちろん新色の黄色もget。使えば使うほど肌あたりが柔らかくなる…

Daisy's cafeにて。 お久しぶりBarry先生のWSが今月末、長谷であります。 前半はアシュタンがヨガフルプライマリーレッドクラス、 後半は今年1月にバリー先生が引率された南インドの巡礼の旅、 『ナマルパ・タミル・テンプル・ヤトラ』についてのレクチャー…

すっかり定番になった感のある水曜夜のEmma先生クラス、先週は今回の帰国でのLast Classでした。湘南はもちろん、都内からFlow Arts メンバーが来てくれたりお初の方もいたりして大盛況でした。ホストをさせていただいているワタクシ、場所があれば一緒に練…

4月のヨガスケジュールは以下の通りとなります4/1（日）10:00～SLOW FLOW YOGA＠戸塚：開花館クリニック4/2（月）10:00～SLOW FLOW YOGA＠藤沢 石上会館4/4（水）10:05～アシュタンガ入門@江ノ島：かながわ女性センター和室（男性も参加出来ます）4/3（火）1…

今日は3/31、年度末ですね〜。金融機関で働いていた頃は決算で大変だったなあ。昔の同僚のみなさま頑張ってくださいね。。。午前中は辻堂のストライプルオハナでSLOW FLOW YOGAのクラス。午後から確実に雨、そして朝から強風吹き荒れる中、無謀にも原チャで…

今回の帰国でのEmma先生クラスも本日3/28で最後。あっという間の２ヶ月で来月から先生のクラスがないなんて不思議。先週は仙骨とスワディシュターナチャクラを意識したシークエンスを。Emma先生のクラスを受けたことのある方はご存知だろうけど、とにかく何…

TwitterやFacebookを眺めていると、胸がきゅっとなることが時々ある。先日もきゅっとなって気持ちが少し沈んで、むむむ…と思っていたら真美ちゃんが夕陽の写真をアップしていて、それはそれはとても美しく、気分がふあっと明るく広がった。間髪いれず“いいね…

先週金曜日は逗子のマミちゃん宅へ。材木座でのクラスを終えた後、Emma先生と待ち合わせてお邪魔した。本当は刺繍会という名目で集まったのだけれど、実家にあるはずの手芸用品一式がどこをどう探しても見つからず、新しく買いに行く時間がなかったのでマミ…

冬から春にかけて例年鬱っぽくなるのですが、今年は違う！一時期危うかったけれど、昨年末からシェアして一緒に住みはじめた大切な友人の存在や、大好きなEmma先生が日本に居てたくさんの時間を一緒に過ごせていることがとても大きい。先日は江島神社へ。こ…

先日のよく晴れた日。息子と鎌倉デート。彼のリクエストにお応えして、まずはbillsでランチ。風がちょっと冷たかったけれどテラス席で七里の海をみながら和む。息子は定番、リコッタパンケーキ。私はトマトとほうれん草とリコッタ＆ペコリーノチーズのパスタ…

今日、花開いたアネモネ。花はただ咲いたのだろう。でも今日という日に咲いたことに何か意思を感じてしまう。昨年の今日はインド、ゴアにいた。のんきに隣町へ出かける支度をしていた金曜の午後。大家さんのアウローラが厳しい顔で訪ねて来て、今すぐテレビ…

ワタクシ事ながら、3/1我が息子が無事高校を卒業いたしました。感動的な卒業式だった中学校とは対照的に高校のは実に淡々としたものでそれでも列席した親達の目にはうっすらと涙。子どもたちはにこにこと晴れやかな顔をしているのに何故親は泣けてしまうんだ…

3月のヨガスケジュールは以下の通りとなります3/4（日）10:00～SLOW FLOW YOGA＠戸塚：開花館クリニック3/6（火）10:00～SLOW FLOW YOGA＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です）3/7（水）10:05～アシュタンガ入門@江ノ島：かながわ女性センタ…

辰年の閏日。天気予報がバッチリ当たって、目覚めたら雪景色だった。小田原から鎌倉まで車を走らせる。軽のノーマルタイヤなので超安全運転で。朝の稲村は雪深くて一瞬箱根かと思うほど。さらに軽く吹雪く中、どうしても外せない用事で小田原と鎌倉を３往復…

予報では晴れの鎌倉、薄曇りで凍える風の中を歩いて青空/aosola空間へ。IndiaへショートトリップしていたMayu先生の可愛らしい笑顔を久しぶりにみてラブリーな気持ちになる。彼女は初めてのインドでバラナシを訪れていて、目をキラキラさせながら「ディープ…

決めましょう。わたしは幸せになると。 決めましょう。一番したいことをすると。 それが出来る自分だと決めましょう。 なりたいな〜 とか したいな〜 ではなく決めるのだ 例えば。 喉が乾いたらお水を飲みますね。 仕事をするので会社に行きますね。 それは…

最近毎日欠かさず摂っているのがフラワーエッセンス。朝晩は必ず、そして摂りたい、と思った瞬間にも少し。お世話になっているのは材木座にあるサロン、HaleKai。先日は60分のセッションを。今の状態などを話し、マナカードをひく。オラクルカードを引くとい…

鎌ヨガの先輩先生、Madhuriちゃんのブログ（Crystal-Clear Intentions）記事タイトル、Emmadhuriを真似っこ。もう一週間経ってしまった、贅沢な一日だった先週の水曜日。アシュタンガ入門クラスのため江ノ島のかながわ女性センターの廊下を歩いていると、芳…

先週は鎌倉で月曜と水曜の２回、Emma先生のクラス。月曜はKMK先生の代行で、クラス前に“久美子先生のクラスに出るつもりでいらして下さった方、がっかりなさったかもしれませんが、出来るだけよいクラスにしていきます。”とおっしゃったのが印象的だった。筋…

大好きなカオリさん。アシュタンガヨガの尊敬する先生です。 いわゆるアシュタンガヨガ…アシュタンガヴィンヤサシステム（メソッド）の聖地、インドのマイソールで今年も練習中のカオリさん。 今年はグル（師）であるシャラート先生のアシスタントもしていま…