お久しぶりBarry先生のWSが今月末、長谷であります。
前半はアシュタンがヨガフルプライマリーレッドクラス、
後半は今年1月にバリー先生が引率された南インドの巡礼の旅、
『ナマルパ・タミル・テンプル・ヤトラ』についてのレクチャー。
前半のレッドクラスというのはプライマリーシリーズの全てのポーズを先生のカウントに従って全員で動いていくクラスのこと。ポーズについての細かい説明はなく、流れるようにまるでダンスするように動いていきます。
ちょっと不安になっている方がいるかな？大丈夫。アシュタンギ（アシュタンガヨガを練習する人）はみんな通ってきている道です。
ポーズが分からなかったら周りを見て、同じようにチャレンジしてみたり
あるいはクラスの前に先生に一言、言っておけばそのように見て下さるはず。
ハーフプライマリーまでを練習している方も、アシュタンガ初めてやってみたい！と思っている方も、是非参加してみると良いと思います。
私が初めてフルプライマリーを練習した時、ハーフを練習した時よりも身体がより開くのを感じられて、アシュタンガのメソッドが本当によく考えられて構築されているんだなあと感動しました。
出来ないポーズも出てくるかもしれない。
アシュタンガはとてもパワフルなヨガなので、もしかしたら途中でへばってしまうかもしれない。
でもね、やってみないと分からないよね。
やる前から「自分には出来ない」って閉じてしまったらそれまで。
もしかしたら出来ちゃうかもしれないじゃない？
そんなワクワクな、楽しむ気持ちで参加してみて下さい。
そしてGBSKのTシャツやタンクの販売もあります
欲しいシャツなどはバリー先生にプレオーダーできます
GBSKのTシャツのプレオーダーについてはいつも同じです
バリー・シルバー アシュタンガヨガワークショップ
■日時
4月28日（土）10:30～13:30
90分程度のフルプライマリーレッドクラス
休憩をはさんで
70分程度のレクチャー【南インドの旅、ナマルパ・タミル・テンプル・ヤトラ】
（レクチャークラスには通訳が入ります）
■講師
バリー・シルバー
■料金
4500円（要予約、ご入金確認後に予約確定です）
■定員
30名
■会場
鎌倉・長谷公会堂
神奈川県鎌倉市長谷1丁目12-5
江の電 長谷駅より徒歩6分
長谷公会堂の地図はこちらをクリックしてください
ご予約はこちらのエントリーフォームからお願いいたします
※レンタルマット（300円です）希望の場合は数に限りがありますので予めご予約下さい
エントリーフォームのコメント欄へご入力ください ■講師について
Barry Silver
バリー・シルバーはニューヨークに生まれ育ち、1996年からヨガを学び、実践し
1999年からは指導もしています
2000年から2006年には、アシュタンガヨガ・ニューヨーク・シュリ・ガネーシャテンプルにおいて
エディー・スターンのもとで学びました。
2003年から2006年には朝のマイソールクラスでエディーのアシスタントを務めています。
シュリ・K・パタピ・ジョイス師とR・シャラート師から正式な指導者資格の認定を受けました。
2007年2月からは東京に住み、指導しています
