毎年ご好評をいただいているLinesさんとのコラボ企画、期間限定のサンセットビーチヨガ今年は由比ヶ浜で行います！ 5/5に立夏を迎える鎌倉は最高に気持ちいい季節を迎えています。 梅雨の前の新緑、そして何より海の青の濃淡が美しい初夏に、由比ヶ浜でヨガ…

４月もあと２週間ですが、４月のスケジュールをお知らせします。今月から、辻堂Udaya Yoga Studioの火曜日 陰ヨガと、小田原insea湘南の火曜日夜 パワーエナジーのクラス、再開です。また、期間限定で金曜午後insea湘南店でヒーリングデトックスとパワーエナ…

痛みと寄り添う痛みを攻撃しない痛みのある身体と戦わないその痛みは肉体の身体で起きているのではなく感覚で起きているのだ感覚に起こしているのだわたしが。起こしているのはわたしなのでわたしがちゃんと体験するものなのだ。この痛み、という感覚は過去…

今月もあと１０日あまりですが、３月のヨガスケジュールをお知らせします。1月から長いお休みを頂きまして、どうもありがとうございました。長期間の代行クラスを引き受けてくださった先生方、スタジオの皆さま、お陰さまで充実した日々を過ごすことが出来ま…

約二ヶ月振りの氣の調整へ。神田の前にこれまた久々に銀座へ寄ってヨガウエアなど見る。５〜６年前に買ったウエアをずっと愛用していたのだが、さすがに生地も所々薄くなったり伸びちゃったりしてもういい加減寿命のようだ。ゴアの練習で着倒したので、新た…

帰国早々、日頃お世話になっているアウトドアフィットネスクラブBEACH葉山でWSさせて頂くことになりました！ダイナミックな流れの中で力強く動いて行く陽のヨガに、ポーズのホールド時間が長く静止しているかのように見える陰ヨガを組み合わせた『陰陽ヨガ』…

ご挨拶が遅れましたが、先週土曜日の朝、無事にインドより帰国しております。帰国早々花粉と真冬のような寒さにKOくらいました。ゴアでひき、リシケシでやっと良くなった風邪が見事にぶり返し、年老いた両親や生徒さんに移さないように気をつけている状態。…

明けましておめでとうございます。HAPPY 2016!!!今年も幸福とともに。皆さまの健やかで素晴らしい一年をお祈りしています。１月のヨガスケジュールをお知らせします。タイから帰国したばかりですが、中旬より約２ヶ月、インドに行ってきます！今年もゴアの先…