４月のヨガスケジュール【2016】

４月もあと２週間ですが、４月のスケジュールをお知らせします。

今月から、辻堂Udaya Yoga Studioの火曜日陰ヨガと、小田原insea湘南の火曜日夜パワーエナジーのクラス、再開です。

また、期間限定で金曜午後insea湘南店でヒーリングデトックスとパワーエナジーのクラスもしています。

ハタヨーガの教典、ゲーランダ・サンヒターによると、
ヨーガはヴァサンタ（春）またはシャラド（秋）に始めると、苦労なしに成功すると言われているそうです。

草木が芽吹き、次々と花が開き、気温も暖かくなって、やる気や元気が出て来る春。
この季節、俳句の季語『山笑う』を思い出します。
冬の間ギュっと固まっていたような山々が、草花木の伸長するエネルギーにあふれ
まるで微笑んでいるように見えます。

自然は時にはとてつもないエネルギーで人の生活を脅かしますが
私たちにたくさんの恩恵を与えてくれているのも真実。

人は全てを知っているわけではないし、人の力でどうにも出来ないこともある。
想像を超えた見えない力がこの世界には働いているということに気付くと
生き方が変わってきます。

自然が私たちに微笑んでいるように、私たちも周りのものに微笑んでいよう。
そして何より、あなたがあなたに微笑んでいますように。

♦aosola/青空空間（鎌倉七里ケ浜）♦
第１、３、５火曜日 10:00～11:30 　スローフローヨガ
4/5,19

第２、４日曜日 11:00～12:30 やさしいアシュタンガ
4/10,24

女性専用スタジオです。
ただし、“やさしいアシュタンガ”は男性の方もご参加いただけます。
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間

♦Udaya yoga studio（辻堂）♦

毎週火曜日　13:00～14:30 陰ヨガ

4/5,12,19,26

4/16（土）13:00〜14:30 アシュタンガベーシック〜Goa style
※アシュタンガベーシック〜Goa styleとは
15:00〜16:30 陰ヨガ

辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方も参加できます。
平日はご予約不要です。
土日はご予約が必要です。→hello@udaya.jp
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio

♦BEACH葉山（三浦郡 葉山町）♦

毎週水曜日　13:45～15:00　Ying Yoga
4/6,13,20,27

毎週土曜日　9:00～10:15 SLOW FLOW YOGA
4/2,9,16,23,30

毎週日曜日　14:00〜15:15　Ying Yoga
4/3,10,17,24

4/29（金・祝）14:00〜15:15 Ying Yoga

　葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
　会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をご利用ください。
　詳細はこちら→BEACH葉山

♦insea湘南店（小田原）♦

毎週火曜日　21:00～22:00 マグマヨーガパワーエナジー
4/5,12,19,26

4/1,8,22（金）14:00〜15:00 ヒーリングデトックス
　 15:30〜16:30 パワーエナジー

inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで
「体温を上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトに
お客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、
心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
ご予約が必要です。詳細はこちら→insea湘南店

今月も笑顔と幸福と共に。

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。

Hari Om Tat Sat