１月のヨガスケジュール【2016】

明けましておめでとうございます。HAPPY 2016!!!

今年も幸福とともに。
皆さまの健やかで素晴らしい一年をお祈りしています。

１月のヨガスケジュールをお知らせします。

タイから帰国したばかりですが、中旬より約２ヶ月、インドに行ってきます！
今年もゴアの先生の元、アシュタンガの練習をしてきます。
その間、代行の先生のクラスとなります。

今回もまた、快く長期のお休みを承諾して下さったスタジオの皆さま、
代行クラスを快く引き受けてくださった先生方、
自由に動き回る私をそのまま受け止めてくれている家族、
本当にどうもありがとうございます！

渡印まで２週間ですが、「冬の養生」をテーマに丁寧にasanaをしていきます。
クラスでお会い出来ることを楽しみにしています。

♦aosola/青空空間（鎌倉七里ケ浜）♦
第１、３、５火曜日 10:00～11:30 　スローフローヨガ
1/12
※1/6まで年始休みとなります
※1/19は和恵先生のクラスとなります

第２、４日曜日 11:00～12:30 やさしいアシュタンガ
1/10
※このクラスは男性の方もご参加出来ます。
※1/24はSadae先生のアシュタンガベーシックになります。

女性専用スタジオです。
ただし、“やさしいアシュタンガ”は男性の方もご参加いただけます。
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間

♦Udaya yoga studio（辻堂）♦

毎週火曜日　13:00～14:30 陰ヨガ

1/5,12

※1/19,26はMohini先生の陰ヨガになります。

1/11（月・祝）10:00〜11:30 アシュタンガベーシック〜Goa style
※アシュタンガベーシック〜Goa styleとは

辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方も参加できます。
平日はご予約不要です。
土日はご予約が必要です。→hello@udaya.jp
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio

♦BEACH葉山（三浦郡 葉山町）♦

1/5（火）10:30〜11:45 Yoga初め

毎週水曜日　13:45～15:00　Ying Yoga
1/6,13
※1/19,26はTomoni先生のクラスになります。

毎週土曜日　9:00～10:15 SLOW FLOW YOGA
1/9
※1/16,23,30はTazuko先生のクラスになります。

毎週日曜日　14:00～15:15　Ying Yoga
1/10
※1/17,24,31はMohini先生の陰ヨガになります。

　葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
　会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をご利用ください。
　詳細はこちら→BEACH葉山

♦insea湘南店（小田原）♦

1/9（土）19:00〜20:00 ヒーリングデトックス（代行）
1/9（土）20:30〜21:30 パワーエナジー（代行）

inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで
「体温を上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトに
お客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、
心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
ご予約が必要です。詳細はこちら→insea湘南店

今月も笑顔と幸福と共に。

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。

Hari Om Tat Sat