長らくご無沙汰しておりました。
前回の記事アップが…
ん?!
6/30だった
つぶやいてばかりでした（汗）
さてさて、この２ヶ月間もいろんな楽しいことが盛りだくさんでした
７月の中旬には恒例、ダンカン先生のビーチヨガ＠長谷海岸
見事なほどの快晴
夏の日差し
さすが師匠のパワー
私はmy moondayだったので見学＆写真係。
やりたかったよ〜
砂まみれになりながら
海とダンカン先生のエネルギーを感じるビーチヨガ。
室内で行うヨガももちろん集中出来て気持ちいいんだけど
屋外、特にビーチでするヨガは格別です。
海は浄化の働きがあるし
潮風は身体にいいミネラルが含まれているし
深く呼吸をしながらポーズを行うと
細胞のひとつひとつが生き返って
パワーが満ちて、生まれ変わったような心地よさ！
ダンカン先生のビーチヨガ、実は今月２回もあるんです！
鎌倉・由比ケ浜のビーチハウス、Quick Silverとコラボで
8/11(水）、8/14（土）朝7:30〜8:30
料金は大人2,000円、子ども500円、未就学のお子様は無料。
予約不要。
ヨガマットは不要です。
汚れてもよい動きやすい服装でお越し下さいね。
詳しくは鎌倉ヨーガソサエティのブログをチェック
