再来週10/23（土）アシュタンガヨガ正式指導者であるBarry Silver先生のWSがあります
内容はハーフプライマリーレッドクラスとヨガ哲学の講義。
ハーフプライマリーとは…アシュタンガヨガのプライマリー（最初の、第一の）シリーズ６０ポーズのうち、半分のナヴァアーサナまで行い、バックベンド、フィニシングポーズを行います。
レッドクラスとは…先生が言うカウントに合わせて、参加者全員が一緒に動いていきます。
ポーズの順番や名前を覚えていなくても先生がポーズ名を言ってくれるし、
どんなポーズをするのか分からなかったら、周りの人を見て真似しましょう
ただし！
決して無理はしないこと。
スキンヘッド、全身Tatooなので知らない方はびっくりしちゃうかな。
ヨガしている男の方って、かなりのTatoo率ですよね〜（ダンカン先生しかり、柳本和也先生しかり。）
ちょっと強面？な外見ですが（笑）そのレッスンには定評があります。
周りのアシュタンギ、アシュタンギーニの中にもBarry先生のマイソールクラス（代々木）へ通っている方が結構いるんですよ。
私も、生まれて初めてのマイソールクラスがBaryy先生でした。
この夏、一色海岸でのBarry先生。
ご予約・お問い合わせは鎌倉ヨーガソサエティまで。
そうそう、アーティストでもあり、ご自身が描いたイラストのタンクトップやキャミソール、Tシャツも販売しています。
私もシヴァ神、ハヌマーン、カーリーのタンクを持ってます♪
興味がある方はHPチェックしてみてね。→GBSK
