七里ケ浜をビーチクリーン＆ヨガというクラスだったのですが、朝からの激しい雨でビーチクリーンは断念。
スタジオでのヨガレッスンのみとなりました。
今日の講師はmayuさん。
癒し系の笑顔と声に誘導されての、ゆっくりじっくりポーズを感じるリラックスヨガでした。
こじんまりした温かみのあるスタジオに、雨の音が心地よく
床の杉の木の良い香りを感じながら。
ガシガシ系（笑）のヨガを練習しているので、陰ヨガとか、今日の様なリラックス系のヨガを練習すると癒されます。
陰と陽、私には両用必要なんだな〜って
改めて思いました。
レッスンにはなんと、岐阜から車で来ている女のコ達もいて。
夜中に出て、レッスンの後はbillsで朝ご飯、そして横浜に行くらしい。
billsの前にヨガなんて素敵じゃない(≡^∇^≡)
場所は七里ケ浜西友の裏。
珊瑚礁本店や、MuMuHeaven,パンのKondoの近くです。
ヨガして、美味しいもの食べて、海で癒されてなんてどうですか？
あ、でも現在、女性限定のスタジオなのであしからず。
