6/3 ハングドラム × ヨガ＠鎌倉七里ケ浜

来週6/3（月）の鎌倉sorayogaはなんとなんと、スペシャル企画！

素敵なご縁で去年の９月から始まったsorayoga。
その輪がまた広がって、名古屋のハングドラム奏者NAO(HOLY SMOK☆Y)さんと
ヨガのスペシャルコラボが実現します♪

ハングドラムとは…
UFOみたいな形をした神秘的な打楽器。
スイス生まれで20世紀最期の発明と言われているそうです。
落ち着いたスティールパン（スティールドラム）のような音。
インドネシアのガムランゴングや、ウドゥドラムのようでもあります。

NAO (HOLY SMOK☆Y)
冬山、旅先、自然の中・・・それぞれで感じたリズムを融合。
波紋の様に広がり身体を緩める『癒しの音』を発信する治療家でもある。
神社仏閣の奉納演奏・サロン・ヨガ・マッサージ・コンテンポラリー作品展など活動の場は幅広い。

七里ケ浜の大きな空と広い海を感じながら、ハングドラムの響きの中、ヨガしましょう～

天候が良ければウッドデッキを開放していただくかも。

運動をしたことがない方、運動が苦手な方、身体が固い方
ヨガ初めての方、やったことはあるけれど…という方
心配はいりません。
参加して下さる皆様のご様子を見て、どなたでも楽しめるようにクラスを進めてまいります。

今回は男性の方もご参加できます。

前半はしっかりめに動き、後半はYing Yogaでまったりと。

服装は動きやすければ何でも大丈夫です。
ただ、ジーンズは避けて下さいね。
日常生活で活動しやすいジーンズですが、お腹に圧迫があったり、足が動きにくかったりして、
ヨガの練習には少しキツいかも知れません。

スウェットパンツにTシャツ、トレーナーで充分です。
ヨガウエアをお持ちの方はどうぞ♪

【日時】6/3（月）10:00～11:30

【場所】SORA BODY 　
江ノ電七里ヶ浜駅を藤沢方面に降りて３０ｍくらい進み
小さな踏み切りを渡り２本目路地を右に入った突き当たりになります(下車徒歩２分)

【参加費】¥2,000

【定員】１０名

【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、飲み物
※体温調節が出来るように重ね着と、シャバアーサナの時に冷えないようにストールやショールをご用意下さい♪

【参加方法】下記メールアドレスまで、「6/3 sorayoga」お名前、携帯電話番号を明記のうえ、
ご予約をお願いいたします。
sorayoga.ria@gmail.com

※携帯メールをお使いの方へ
gmailから連絡いたしますので、携帯のEメール受信設定をお願いいたします。
こちらからの返信が３日を過ぎても届かない場合は、
受信設定をご確認後、お手数ですが再度ご連絡下さい。

どうぞお気軽にお越し下さい。

始まりと、変えられるものは
いつでも自分の中にある。