大好きな友人でヨガの先生であるEmmaさんがスペインからバリを経て一時帰国し、今年も鎌倉でヨガクラ
場所は大町会館。八雲神社のお隣、静かな住宅街の中にあ
私の感覚ですが、Emma 先生のクラスを受けていると自分の内側が無限に広がって行くような感覚があります。身体でポーズをとって呼吸をしている自分とは別に、広がりと一体化していく ような自分(その自分と感じる部分も曖昧になっている)。。。人生のアンカーとしているアシュタンガヨガで感じるものとは異なるもの。
もっと曲げたいとかもっと伸ばしたい、もっと開いた身体になりたい、もっと、もっと、もっと!!!そんな、瞬間に現れる強過ぎる思いがフッと離れて行く。
怪我や体調によってアタマ(エゴ)が欲するような動きが出来なくても、その瞬間の、本当に身体と心が癒され平安を感じる地点へ着地出来る。
Emma先生の落ち着いた静かな声に導かれ、心と身体が 喜ぶ至福の時間をぜひ。
【日時】5/29(木) 19:00~ (120分)
6/5,12,26(木) 19:00~ (120分)
7/3,24,31(木)19:00~ (120分)
開場/受付開始:18:30~
【内容】FLOWARTS yoga
テーマ「アハンカーラの解放」バガヴァットギータ ~第
「自らによって自己を克服した人にとって自己は自己の友
サンスクリット語で「自己」「自我」を意味するアハンカ
アハンカーラは五感を通してマナスで感じる物事の良し悪
この好き嫌い、好意や嫌悪といった極端な感情に支配され
物事を判断する自我(エゴ)について理解することでアハ
~Emma先生からのmessage~
3ヵ月くらいの間隔で割と大きな荷物をまとめ仕事やプラ
具体的に仕事で忙しくすることも、飛行機に乗って沢山移
そのような状態ではただでさえ意識をしていなければ難し
今年の帰国によるアサナクラスでは自分よりも大きなエネ
【場所】大町会館 2階(和室)
鎌倉駅東口(鶴岡八幡宮がある側)より徒歩約1
鎌倉市大町1-11-17 http://goo.gl/maps/Mw9yZ
駐車場は2台~3台停められますが、満車の場合
満車の際は周辺の駐車場をご利用ください。(駐
【料金】ドロップイン 3,000円 5回チケット13000円(一回2600
ご予約不要、当日会場でお支払いください
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、汗ふきタオル、
※ヨガマットのレンタルは3枚までご用意出来ます。先着
【Emma先生プロフィール】
モンセラート東エマ Emma Higashi Monserrat
10年以上に亘り、ステージパフォーマーとして多様なイ
2006年、中目黒にヨガスタジオ「FlowArts」
FLOWARTSyoga HP http://flowartsyoga.com/
Emma先生 HP http://emmahigashi.com/