ブログ更新をだいぶサボってしまいました。
台風14号、今は房総沖を進んでいるようで
神奈川県はとりあえず暴風域から出たみたい。
各地での被害が最小限ですみますように。
さてさて。
先週土曜日は盛りだくさんな一日でした。
朝の七里でビーチクリーン＆ヨガをして（MAYUさんありがとうございました！）
フリマをのぞきerincoさんとcotoちゃんに元気をもらい、
chuwangさんとayapocchiさんにも遭遇して（お久しぶりでした！）
しばしビーチでのんびりしてから長谷へ。
Barry先生をWS会場までお届けするために待ち合わせ。
カフェラテが飲みたいという先生を海岸沿いのDaisy's cafeへお連れしました。
わんこと戯れるBarry。
あ、Barryは都内で活躍しているアシュタンガヨガの正式指導者です。
WSは大盛況。
久しぶりにハーフプライマリーしました（笑）
怪我していることを伝えていたので、適度なアジャストをしていただき
とにかくアサナ数が少ないから呼吸に集中して
なかなか深い練習が出来たと自画自賛。
終わった後は、長谷公会堂の窓ガラスが曇ってました
WSの詳しい模様は鎌倉ヨーガソサエティのブログを
WS後は有志で麻心へ。
美女に囲まれてゴキゲン。
そしてそしてさらにTOMOちゃん（笑）、よっちゃんと満月ワインバーへ。
語らうBarryとtomoちゃん（笑）。
店の中がいっぱいだったので、しばし外のベンチで飲む。
ちょこっと寒かったけど、本当に美味しいオーガニックワインと
大好きなヨガ友との他愛もない会話、楽しいひととき。
見上げると満月。
peacefulでhartfulな一日でした。
どうもありがとう。
