９月のヨガスケジュール【2023】

９月のヨガスケジュールをお知らせ致します。

激暑もようやく治る様子を見せ、朝晩の涼しい風に癒される季節になりました。
今年の夏は本当に異常な暑さが続いたので、ホッと一息ついている方も多いのでは。

夏から秋へと変わるこの時期は、夏の疲れが出て、一年で最も体力を消耗しやすい時期です。

９月中旬頃までは、疲れたな、と思ったら早めに休息をとり、早寝早起き、冷たいものを摂り過ぎないように注意してくださいね。

今月は『身体の捩じれを取る』ことをテーマに行います。
痛み知らずの快適な冬を過ごす準備は、今から始めます。

マンスリースケジュール

スタジオごとの詳細はカレンダーの後をご覧ください。

Udaya yoga studio（辻堂）

火曜日 10:00〜11:30 スローフローヨガ
9/5,12,19,26

土曜日 16:00〜17:30 陰陽ヨガ
9/2,9,16,30
＊9/23はASANA MANDARA TTCのため休講です

予約制・定員制

ご予約はLINE公式アカウントからお願い致します。

udaya.jp

MAGNA小田原（小田原）

火曜日　18:30〜19:30 陰陽チャクラヨーガ
　　　　20:00〜21:00 癒しのリラックスヨーガ
9/12,19,26

日曜日　11:00〜12:00 インナーデトックスヨーガ
　　　　13:00〜14:00 骨盤調整ヨーガ
9/3,10,17,25

【代行】
9/14(木) 11:30〜12:30 骨盤調整ヨーガ
　　　　 13:00〜14:00 ベーシックヨーガ

☆ご予約が必要です。☎︎ 0120-52-1107

富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで「体温を１℃上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトにお客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。

oaksbest.co.jp

Hari om tat sat

ブログ村に参加しています。ポチッとしていただくと励みになります。