明日から１２月ですね。
新しい手帳やカレンダーを用意して、さてこれからどんな楽しいことが起こるんだろうとワクワクしてしまいます。
Rishikeshから日本に戻って感傷に浸る間もないほど、いろいろな出来事があり、毎日を半ばボーゼンと過ごしてしまいました。
帰国してすぐの暴飲暴食（だって超美味しかったんですよ〜）からの体調不良も良くなったのでインドで学んだことを自分の中に落としつつ、毎日をていねいに過ごしていきたいなって思います。
１２月のスケジュールです。
鎌倉ヨーガソサエティ（鎌ヨガ）はご予約不要です。
その他のクラスはご予約が必要となります。
12/1（土）
9:00〜アシュタンガALL LEVEL＠BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）13:00〜アシュタンガビギナー＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です→hello@udaya.jp）
12/2（日）
11:00〜アシュタンガビギナー＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）
12/3（月）
9:30〜sorayoga@SORA BODY:鎌倉 七里ガ浜（ご予約が必要ですsorayoga.ria@gmail.com）
12/4（火）
10:00～SLOW FLOW YOGA＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です）
13:45〜SLOW FLOW YOGA＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）
12/5（水）
10:05～Slow Flow Yoga@鎌ヨガ 江ノ島：かながわ女性センター和室（男性も参加出来ます）
13:45〜Yin yoga@BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）
12/7（金）
9:30〜やさしいアシュタンガ＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）12/8（土）
9:00〜アシュタンガALL LEVEL＠BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）13:00〜アシュタンガビギナー＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）
12/9（日）
12:00～やさしいアシュタンガ＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です）
15:30〜アシュタンガビギナー＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）12/11（火）
10:00〜Yin Yoga WS@BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）13:30〜SLOW FLOW YOGA＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）
12/12（水）
10:05～Slow Flow Yoga@鎌ヨガ 江ノ島：かながわ女性センター和室（男性も参加出来ます）
13:45〜Yin yoga@BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）
12/14（金）
9:30〜やさしいアシュタンガ＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）12/17（月）9:30〜sorayoga@SORA BODY:鎌倉 七里ガ浜（ご予約が必要です→sorayoga.ria@gmail.com）
12/18（火）
10:00～SLOW FLOW YOGA＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です）
13:30〜SLOW FLOW YOGA＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）
12/19（水）
10:05～Slow Flow Yoga@江ノ島：かながわ女性センター和室（男性も参加出来ます）
13:45〜Yin yoga@BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）
12/21（金）
9:30〜やさしいアシュタンガ＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）12/22（土）
9:00〜アシュタンガALL LEVEL＠BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）12/23（日）
12:00～やさしいアシュタンガ＠鎌倉 七里ケ浜：aosola/青空空間（ご予約が必要です）
16:00〜【代行】Yin yoga@BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）12/25（火）
13:30〜SLOW FLOW YOGA＠Udaya Yoga Studio：辻堂（ご予約が必要です）
12/26（水）
10:05～Slow Flow Yoga@鎌ヨガ 江ノ島：かながわ女性センター和室（男性も参加出来ます）
13:45〜Yin yoga@BEACH 葉山（会員制のためご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をお選びください）
鎌ヨガ（鎌倉ヨーガソサエティ）のクラスはご予約不要です。お気軽にお越しください。
かながわ女性センター（江ノ島）の開場時間は9:50です。
9:50前はレッスン室等各会場にはお入りいただけないので館内でお待ちください。
託児の方は先にプレイルームへお願いします
かながわ女性センターは託児が出来ます。
託児希望の方は開催日の10日前までにご連絡ください。（詳細はお問い合わせください）
託児のお申し込みはできるだけ1月分まとめて予約の連絡をお願いいたします。
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。マットをお持ちでない方はレンタルマットのご予約をお願いいたします。
レンタルマットは初回体験クラスは無料、２回目からは200円です。
公共の施設を利用させていただいているため、レンタルマットを置かせていただくことが出来ません。数に限りがありますので、出来るだけヨガマットをご用意いただきますようお願いいたします。
詳細はこちらのHPへお願いします→鎌倉ヨーガソサエティ
aosola/青空空間（鎌倉 七里ケ浜）
女性専用スタジオです。（ビーチヨガ＆クリーンのクラスは男性の方もご参加できます）
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間
Udaya yoga studio（辻堂）
辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方ももちろん参加できます。
ご予約が必要です。
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio
BEACH葉山（三浦郡葉山町）
葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をご利用ください。
詳細はこちら→BEACH葉山
sorayoga（鎌倉 七里ケ浜）
江の電七里ケ浜駅から徒歩３分のSORA BODYにて月２回開催しているクラスです。
女性専用、定員８名
料金は１回¥1500
ご予約が必要となります。→sorayoga.ria@gmail.com
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
レンタルマットをご希望の方は予約時にご連絡下さい。
数に限りがありますので、ご希望に添えない場合もございます。
詳細はこちら→SORA BODY
sorayoga
女性専用スタジオです。（ビーチヨガ＆クリーンのクラスは男性の方もご参加できます）
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間
Udaya yoga studio（辻堂）
辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方ももちろん参加できます。
ご予約が必要です。
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio
BEACH葉山（三浦郡葉山町）
葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月４回会員をご利用ください。
詳細はこちら→BEACH葉山
sorayoga（鎌倉 七里ケ浜）
江の電七里ケ浜駅から徒歩３分のSORA BODYにて月２回開催しているクラスです。
女性専用、定員８名
料金は１回¥1500
ご予約が必要となります。→sorayoga.ria@gmail.com
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
レンタルマットをご希望の方は予約時にご連絡下さい。
数に限りがありますので、ご希望に添えない場合もございます。
詳細はこちら→SORA BODY
sorayoga
皆様にお会い出来ることを楽しみにしております:))
