2023-07-02から1日間の記事一覧

７月のヨガスケジュール【2023】

7月 Yogaスケジュール

７月のヨガスケジュールをお知らせします。陽氣が一年で一番強くなる夏は、体内に熱がこもらないように身体を動かし、汗と共に体内の陽氣をほど良く発散することが元気に過ごすコツです。現代の暮らしはエアコンが普及して快適に過ごせる環境が整い、汗を…