2020-10-01から1日間の記事一覧

秋の乾燥と痛み

9月 10月秋の暮らしからだ

今日から１０月。あんなに蒸し暑かった夏が幻のように空気はすっかり秋になりましたね！夏から秋へと変わるこの時期、腰や股関節に痛みや違和感を感じている生徒さんを見かけることが多くなりました。前の記事でも触れましたが、原因のひとつに身体の捻れ…